Lepota in zdravje Žensko posvetovanje

Faze ciklusa menstruacije po dnevu

faze ciklusa menstruacije po dnevu Menstruacija vodi do občasnih sprememb v telesu ženske v rodni dobi. Cilj teh transformacij je priprava na nastanek novega življenja.

Običajno je menstrualni cikel 28 dni. Veljavni premiki so odčitki v 21-35 dneh. Njeno trajanje se lahko spremeni pod vplivom različnih dejavnikov.

Menstrualni ciklus vodi do določenih sprememb v jajčnikih žensk, ki se navadno delijo na faze, kot so folikularna, ovulacija in lutealna. Prvi dan menstruacije se šteje za začetek ciklusa in dan pred začetkom naslednje menstruacije - zadnji dan.

Podrobneje razmislimo o fazah ciklusa menstruacije po dnevih.

Folikularna faza

Trajanje prve faze menstruacije je povprečno 14 dni. Prvi 4-5 dni je čas menstruacije. Potem se telo začne pripravljati na morebitno nosečnost. Proizvodnja estrogena se povečuje, kar prispeva k rasti foliklov in vpliva na zorenje jajc. Začne se rast nove plasti epitelija in priprava maternice za implantacijo novega jajčeca.

Za to fazo v zgodnjih dneh je značilna bolečina, razdražljivost in bolečina v spodnjem delu trebuha. Potem se država postopoma stabilizira.

Ovulacijska faza

Začne se na 14. - 15. dan cikla. Med tremi fazami ženskega cikla je najkrajši dan - približno tri dni. V ženskem telesu se sintetizira največja količina estrogena. Folikli se zlomijo in jajce se sprosti v trebušno votlino z nadaljnjim napredovanjem v odpiranje jajcevodne cevi. Življenje jajčeca majhna - samo 24 ur. Toda ta čas je najbolj primeren za načrtovanje nosečnosti.

Natančno določanje, kateri dan cikla se začne z ovulacijo, bo pomagal merjenje bazalne telesne temperature . Te dni je povišano.

Lutealna faza

To je čas med ovulacijo in pojavom nove menstruacije ali nosečnosti. Nekatere ženske ne vedo, na kateri dan se začne lutealna faza cikla. faze menstrualnega ciklusa po dnevu Tretja faza se začne približno 15-17 dni cikla in traja povprečno 14 dni.

V tem obdobju se maternica pripravlja na jajce. Ko pride do oploditve, se jajčece pritrdi v maternico. V nasprotnem primeru postopno zavračamo zunanjo plast endometrija in začnemo nov cikel.

Menstrualni ciklus je občutljiv in zapleten mehanizem, na katerega uspeh je odvisno reproduktivno zdravje ženske. Poznavanje faz menstrualnega ciklusa po dnevih vam omogoča, da bolje razumeš svoje telo in v skladu s tem zgradite svoje načrte.