Materinstvo Zdravje otrok

Debeli otroci

Vedno na ulicah mest lahko vidite zelo debele otroke, ki so usmiljeni. Seveda, to ni o debelih obrazih in ljubkih gubah, temveč o resnični težavi. Samo pomislite, da je najmočnejši otrok na svetu, rojen leta 1999, z višino 153 cm tehta več kot sto petdeset kilogramov! Gre za mladega iz Kabardino-Balkarije, Jambulata Khatohova.

Po statističnih podatkih večina najbolj zapletenih otrok na svetu živi v Ameriki, rojstni kraj restavracij s hitro hrano. In to ni naključje. To je vzrok za hrano in hitro prehrano. otroška debelost .

Vzroki za debelost

Dolgo časa, da poiščete odgovor na vprašanje, zakaj je otrok debel, ni potrebno. Ritem sodobnega življenja omogoča staršem prihranek časa za vse, pa tudi za kuhanje. Namesto mlečne kaše za zajtrk, otrokom ponujamo kosmiče, ki so aromatizirani z velikim deležem sladkorja, jim je lažje pojesti pecivo na počitnicah in imajo zvečer dobro obrok, ker so poskusili vse v domačem hladilniku.

Kaj storiti, če je otrok debel in njegova teža raste vsak dan? Najprej morate določiti vzrok preveč. Glede na psihologe obstajajo samo trije razlogi. Prvi je zunanji vedenje, to pomeni, da otrok ne poje, ko se počuti lačen, ampak ko vidi predjede, jih diši ali samo "za podjetje". Drugi razlog je način prehrane. Ja, ja! Otroci v tem pogledu ne zaostajajo za odraslimi. Vendar metabolizem otrok predstavlja "presenečenja": z omejevanjem hrane v hrani, otrok nehoteno upočasni metabolizem telesa, kar vodi k pojavu dodatnih kilogramov! In tretji razlog za otroško debelost je, da otrok, kot nekateri odrasli, "drži" svoje čustvene izkušnje.

Negativni učinki

Prekomerna telesna teža pri otrocih je res problem, ki ga je treba rešiti. Dejstvo, da debelost škodljivo vpliva na zunanjo maščevalec, kaj naj naredim obrazec in reči ne. Vendar imajo debeli otroci resnejše težave, ki vplivajo na kakovost življenja:

  • hormonske motnje;
  • grožnja diabetesa;
  • hipertenzija;
  • bolezni srca in ožilja.

Ne pozabite na probleme psihološke narave. Na žalost so debeli otroci vedno bili in ostajajo predmet posmeha, kar lahko povzroči nastanek kompleksov.

Kulinarična prehrana se od otroštva vzpostavi, tako strogo gledamo, kaj, kdaj in koliko jeste. In kot odrasla oseba, bo vaš otrok hvaležen za vas.