Koristne lastnosti in kontraindikacije feijoa

Feijoa je relativno nov proizvod na policah naših prodajaln in mnogi so še vedno sumljivi na to. To tropsko sadje zelo hitro pokvari, ko je zrelo, zato je pridelano in prepeljano nezrelo. Upoštevali bomo uporabne lastnosti feijoa in kontraindikacij.

To sadje se lahko včasih porabi kot del laznih diet za izgubo telesne teže, saj je njegova energijska vrednost le 52 kcal na 100 g. Večina kalorij je v maščobah in ogljikovi hidrati , zato je jedo sadje najboljše zjutraj.

Ni verjetno, da boste lahko ugotovili kakovost ploda. Ne rezi, zato se obrnite na prodajalca s tako zahtevo. Če je meso belo, to pomeni, da je treba pred jedjo takšnega ploda dovoliti, da leži, ker še ni dozorela, vendar bo to storila precej hitro. Če je meso jasno - feijoa je pripravljen za jesti!

Rjava barva celuloze kaže, da se je sadje poslabšalo in ga ni bilo mogoče jedo. Kupljeno sadje shranjujte v hladilniku, vendar ne pozabite - ne laže dolgo.

Koristi feijoa sadja

Sestava feijoa je impresivna - vsebuje železo, mangan, fosfor, magnezij, jod, kalij, natrij, cink, kalcij. Ampak to še ni vse: tudi veliko vitaminov - C, B1, B2, B3, B5, B6 in redke B9 (folna kislina, kar je še posebej pomembno za nosečnice). Mimogrede, folna kislina je ena od točk tega, kar je feijoa koristno za ženske. Poleg tega lahko čudovita polovica človeštva uporablja mask, ki bo pripomogla k tonu kože in mladosti. Vendar pa je to sadje koristno ne samo za ženske, temveč za ljudi na splošno zaradi svoje bogate sestave.

V zvezi s tem lahko razlikujemo veliko točk glede tega, kaj je koristno za:

• to je eno izmed najboljših sredstev za boj proti avitaminozi, v tej obliki pa se absorbirajo snovi bolje od tablet;
• uporaba antibiotikov odstrani vitamin B iz telesa, veliko pa je v feijoi, zaradi česar se lahko uporablja kot regenerativno zdravljenje;
• velika količina vitamina C vam omogoča, da uporabite tak plod kot pomoč pri prvih simptomih mraza in dodatnem viru vitaminov, ki so že v teku bolezni;
• v feijoi, obstaja veliko vlaknin, ki jih potrebuje oseba, ki normalizira prebavni proces in izločevalno funkcijo;
• s feijoa ščitnico je preprosto nenadomestljiva, kot pri pomanjkanju joda v telesu, ker vsebuje 36 mg na 100 g;
• redna uporaba feijoa vam omogoča zmanjšanje ravni škodljivega holesterola v krvi in ​​splošno izboljšanje njegove sestave;
• če imate zmanjšan hemoglobin, bo to neverjetno sadje prišlo v vašo pomoč;
• priporočamo uporabo feijoe in ateroskleroze;
• z zmanjšano imuniteto in pogostjo incidenco, je pravilo, da vsak dan jedo rezino tega sadja;
• v obdobjih trdega dela se bo feijoa spet rešila, saj pomaga izboljšati spomin in koncentracijo pozornosti.

V zadnjem času znanstveniki pravijo, da je uporaba feijoa To je odlično preprečevanje razvoja raka, kar je še posebej pomembno za tiste, ki imajo bolnike z rakom v družini.

Kontraindikacije in poškodbe feijoa

Vendar pa ni reakcije: to sadje, čeprav ima večstranska korist telo, vendar še vedno ni dovoljeno vsem. Razmislite o seznamu kontraindikacij:

• individualna nestrpnost in alergija na plodu;
• debelost, prekomerna telesna teža;
• diabetes mellitus;
• Izpuščaj na aken (zaradi velike količine joda se lahko poslabša).

Če nimate kontraindikacij, lahko to eksotično sadje varno uporabljate - ne le v svoji naravni obliki, ampak tudi kot del različnih jedi.

• ← Koristne lastnosti zemljevidov
• Koristne lastnosti kivija in kontraindikacije →