Valeološka vzgoja predšolskih otrok
Sodobne študije odraslih in otrok kažejo, da se je raven človekovega zdravja v naših dneh znatno zmanjšala, pričakovana življenjska doba se je zmanjšala in nagnjenost k obolevnosti se je povečala, zlasti v obdobjih epidemij. Uspeh pri delu in v zasebnem življenju je v veliki meri odvisen od zdravstvenega stanja, fizičnega in psihološkega. V bistvu je stanje telesa in duha osebe odvisno od 50% njegovega življenjskega sloga. Zato je ena od pomembnih nalog staršev in učiteljev ohranjanje zdravja v procesu učenja, izobraževanja in igranja. In ker je oseba, ki postavlja temelje pride pred šolo, je treba obravnavati v vrtec umetnost ohranjanje in krepitev zdravja. To je cilj valeologije.
Valeološka vzgoja v vrtcu
Valeologija je znanost zdravega načina življenja, pa tudi oblikovanje, krepitev, ohranjanje in upravljanje z njim. Valeological model vzgoje predšolskih otrok postavila cilj spoznavanja, uvajanje v prakso osnovna pravila in predpise, kot tudi prenos znanj zdravega načina življenja. Vključuje:
- telesna vzgoja;
- ozaveščanje otrok o dejstvu, da je človek del družbe in narave, graditi harmonične odnose z naravo;
- seznanitev s pravili racionalne prehrane;
- utrjevanje otrok;
- razvijanje osebne higienske spretnosti;
- preprečevanje in odpravljanje slabih navad;
- pravočasno pritožbo za zdravstveno oskrbo.
Jasno je, da razvoj valeoloških spretnosti pri otroku zahteva prisotnost ustreznih pogojev. Za otroke predšolske starosti je pomembno, da uporabljate vizualne pripomočke, ustvarite valeološke vogale ("Zdravstveni kotiček"), v kateri bodo na primer pravila za ustno nego in zobe, lasje, kožo in roke predstavljeni v obliki risb. Tam lahko uporabite diagrame, ki prikazujejo pripomoček človeškega telesa, pa tudi vrsto vaj.
Izobraževalci vsak dan v vrtcu preživijo prostore za telesno pripravljenost na prostem ali v telovadnici, organizirajo se sprehodi na prostem in igre na prostem. Skupine vzdržujejo optimalne temperature zaradi pogostega prezračevanja.
Toda poleg tega je pomembno, da se pri otrocih utrdi znanje o svojem telesu, njihovi povezanosti z naravo, prijaznega odnosa do nje, kar je glavna naloga ekološke in valeološke vzgoje. Učitelji izvajajo razrede v skupini, ki otrokom posredujejo, kako se razlikujejo od živali in drugih ljudi. To so lahko teme: "Smo družina", "Kdo sem jaz?", "Jaz sem rast", "Jaz sem deček", "Jaz sem punca", "Mala in odrasla oseba" in drugi. Otroci se seznanijo s deli svojega telesa, s čustvenimi organi, s svojo vrednostjo in skrbjo za njih. Osebne higienske veščine so določene v vlogah igranih iger ("Hiša", "Hčerke-matere").
Različne dejavnosti v obliki kvizov (npr. "Kje živi vitaminska ženska?", "Kaj ljubi naše srce?"), Igre (na primer "Uporabno je škodljivo", v katerem otroci kličejo škodljiv ali koristen izdelek, katerega model predstavlja mentorja).
Vloga staršev v izobraževanju valeološke kulture predšolskih otrok
Za uspešno oblikovanje zdravega načina življenja je pomembno vključiti starše v izobraževalni proces v vrtcu. Prvič, na sestankih vrtca se seznanijo z načeli valeološkega vzgoje, pogovarjajo o temi 
utrjevanje, pravilna prehrana, za njih se postavijo stojnice z opisom načina dneva otroka. Obstajajo tudi športne prireditve in tekmovanja, v katerih otroci sodelujejo s svojimi starši (na primer "oče, mama in jaz sem športna družina", "dan zdravja"). Starši so vabljeni na tematske matineje ("Potovanje v državo zdravja", "Kaj je dobro za vaše zobe in kaj je slabo za vas?").
Na splošno so temelji zdravja že od zgodnjega otroštva. Zato morajo vzgojitelji in starši skupaj prizadevati za krepitev potrebnih znanj in znanj pri otrocih.