Tablete vitamina B12
Skupina B med vsemi vitamini je odgovorna za večino telesnih procesov preoblikovanja in presnovkov. Zato je treba nadzorovati vzdrževanje potrebne koncentracije teh snovi in zagotoviti njihov zadosten vnos tako z živili kot tudi z biološko aktivnimi aditivi.
Pomanjkanje vitamina B12
Upoštevani vitamin je najbolj zapletena molekulska spojina, ki zagotavlja pravilno oksidacijo beljakovin in maščob, omogoča sintetiziranje aminokislin. Poleg tega je snov aktivno vključena v proces nastanka živčnih membran, delitve celic, nastajanja krvi, uravnavanja ravni holesterola in delovanja jetrnih tkiv.
Pomanjkanje vitamina B12 (cianokobalamin) vpliva na vse telesne sisteme:
- počasnejša rast in razvoj telesa;
- motnje živčnega delovanja, kot so depresija, nevritis, nespečnost, konvulzije, šibkost in kronična utrujenost ;
- pomanjkanje spomina;
- poškodbe žilnih sten zaradi kopičenja homocisteina v krvnem obtoku, ki vodi do kapi , miokardni infarkt.
Kot lahko vidite, je opisana snov bistvena sestavina za zdravje in normalno delovanje notranjih organov. Toda ta vitamin vsebuje le izdelke živalskega izvora, predvsem v srcu, ledvicah, jetrih, pa tudi v morskih sadežih. Zato je potrebno zagotoviti dodaten vnos z zdravili. Pogosto cianokobalamin daje intravensko injekcijo, vendar so se nedavno pojavile tablete in kapsule vitamina B12. Posebno pomembno je, da se nanjo posvetimo ljudem s težko prebavo, gastritisom, pankreatičnimi boleznimi, želodčnimi ali dvanajstničnimi čirkami, Crohnovi bolezni.
Priprave z vitaminom B12
Večina prehranskih dopolnil in kompleksov običajno vsebuje vitamin B6 in B12 v tabletah, tako kot druge sorte te skupine snovi. Toda njihova koncentracija praviloma ne zadostuje za dopolnitev dnevne norme, saj je količina veliko manjša od potreb organizma. Zato sodobni trg zdravil domače in tuje proizvodnje ponuja ločeno cianokobalamin ali tablete vitamina B12:
- Solgar Vitamin B12 (ZDA);
- Nowfoods B12 (ZDA);
- Neurovitan (Italija);
- Neyrobion (Nemčija);
- tablete cianokobalamina in folne kisline (Rusija).
Upoštevajte uporabo teh orodij bolj podrobno.
Tablete vitamina B12 - navodila
Zdravilo iz podjetja Solgar je zasnovano za resorpcijo, saj ga zelo hitro absorbira sluznica ust. Vsaka kapsula vsebuje 5000 mikrogramov vitamina B12 in stearinsko kislino. Priporočeni odmerek je 1 tableta na dan, da telo v celoti zagotovi dnevni odmerek snovi.
Cianobobalamin v sadju je na voljo tudi v odmerku 5000 mcg, poleg vitamina B12 pa je vključena tudi folna kislina (B9). Ta komponenta zagotavlja največjo absorpcijo cianokobalamina z enim odmerkom 1 tablete z obroki.
Neurovitan in Neyrobion vsebujeta odmerek vitamina B12, ki precej presega 
dnevne potrebe telesa - 240 mg. Poleg tega vključujejo B1 in B6, ki zagotavljata ne le popolno absorpcijo cianokobalamina, ampak tudi normalizacijo delovanja živčnega sistema in delovanja možganov. Zaželeno je, da droge uporabite strogo glede na namen ali priporočilo zdravnika, ki ga je treba zdraviti, število tablet pa določi tudi specialist (od 1 do 4 kapsule na dan).
Ruske tablete z folno kislino in vitaminom B12 je dovolj, da vzamete 1 kos na dan med obroki ali po njem. Koncentracija potrebnih snovi v celoti pokriva potrebe telesa.