Vitamini za diabetike

V vsaki lekarni najdete več različnih vrst. vitaminov za diabetike. V tem članku boste izvedeli, kaj morajo vzeti in kako lahko pomagajo pri boju proti debelosti.

Kompleks vitaminov za diabetike

Pri zdravljenju diabetesa mellitus je najpomembneje slediti prehrani z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in nadzirati nivo insulina. Prav tako je zaželeno, da telo redno izvaja. Tudi dodaten dejavnik, ki pomaga ohranjati normalno telo, se lahko imenuje ob jemanju vitaminov.

Razmislite o tem, kaj je treba storiti z vitamini in minerali za diabetike:

magnezij - pomirja živce, normalizira tlak, normalizira srčni ritem;
alfa-lipoična (tioctična) kislina - zdravilo za diabetično nevropatijo;
Vitamini B - učinkoviti zaveznik tioctinske kisline;
Vitamin A - ohraniti vid.

Praktično vsak sodoben kompleks vključuje te in mnoge druge snovi, koristne za sladkorno bolezen.

Kateri vitamini so potrebni za zmanjšanje telesne teže diabetikov?

Praviloma ima večina diabetikov prekomerno težo in, tako kot vsi debeli ljudje, v krvi preveč insulina. Inzulina pa po drugi strani preprečuje razgradnjo maščobnega tkiva. Hkrati pa več ogljikovih hidratov (moke, sladke in škrobne), ki jih jeste, bolj se dvigne insulin. Zato je za zmanjšanje telesne mase pri sladkorni bolezni potrebno omejiti ogljikovi hidrati in pojdi na pravilno prehrano.

Pomoč lahko olajša na ta način:

krom pikolinat (400 mcg na dan) - sredstvo za premagovanje boleče odvisnosti od sladke hrane v trajanju 4-6 tednov;
L-karnitin - naravni gorilnik, ki bo pomagal v boju proti bremenu hrane in prekomerni telesni teži;
koencim Q10 - uporabna snov za spodbujanje izgorevanja maščob.

In ne pozabite, dieta za diabetes ni enkratna akcija, ampak življenjski slog! Priprave bodo pomagale premagati prve faze, vendar se morate v prihodnosti zanašati na sebe.