Mamica za dojenje v lubenicah
Priljubljena zalivanje v prehrani matere, ki je bila poleti in v začetku jeseni, je lubenica. Mnogi ga uporabljajo brez strahu, ne bojijo se za njihove drobtine. Vendar imajo drugi logično vprašanje: "Ali je mogoče matere za doječe jesti lubenico?" Najprej morate razumeti, kaj je ta jagodičja lahko koristna za žensko telo.
Lubenica vsebuje veliko vitaminov, zlasti C, B2 in B1, pa tudi elemente v sledeh - magnezij, kalij, železo. Zaradi vsebine slednjega se lahko ta jagodičevina pri bolnikih pokaže anemija pomanjkanja železa . V lubenica vsebuje veliko volumen folna kislina in panthenolne kisline. Poleg tega pozitivno vpliva na proces prebave, spodbuja krepitev nastajanja urina in s tem očiščuje telo toksinov.
Lubenica z laktacijoTorej, na vprašanje o negovalni mami, ali je mogoče, da je jedo lubenico, lahko damo nedvoumno pozitiven odgovor. Vendar je treba upoštevati več pogojev.
Prvič, ženska mora biti popolnoma prepričana, da je jagodna zrela. Zato ne uporabljajte prvega, le pojavil na policah lubenic. Najbolje je počakati do sredine avgusta, ko začne zoriti v južnih predelih Rusije.
Drugič, bolje bo, če bo prvi oče lubenice poskusil. Če njegov okus ni vzbudil sumov, mati lahko začne tudi degustacijo.
Tretjič, začni z majhnim deležem. Kot je znano, so vsi rdeči izdelki po naravi alergeni. Zato se mora ženska omejiti na majhno rezino. Nekaj dni moraš gledati svojega otroka. Če ni prišlo do nobenih reakcij na uporabo lubenice, se mati, ki se zdravi, lahko še naprej privošči tej dobrote.
V katerih situacijah ne morete jesti lubenice?
Lubenica je strogo prepovedana tistim, ki imajo težave z izločevalnim sistemom, še posebej - obstaja krvavitev izliva urina. Tudi v prisotnosti konic v ledvicah ne vključite lubenice v vašo prehrano, da bi se izognili razvoju ledvične kolike.
Tako lahko doječe matere jedo lubenico. Vendar je treba upoštevati več pogojev. V nasprotnem primeru lahko uporaba ženske za hrano te kondicije pretvori v težave za otroka. In potem moja mama ne bo razmišljala o tem, kako se zdraviti z različnimi dobrotami, ampak o tem, kako zdraviti alergije v drobtini.