Psihologija in odnosi Poznaš se

Kakšna je duhovna moč in znani ljudje, ki jim je bila dana močna moč

Svetovne religije, filozofska učenja odgovorijo na vprašanje, kaj je duhovna moč. Besmrtna človeška duša izraža božansko bistvo, toda če skeptiki, ateisti dvomijo o obstoju duše same, potem prisotnost duševnih sil ne povzroči, da bi kdo dvomil. Ljudje pogosto občutijo upad duševne moči kot praznino, apatijo.

Mentalna moč - kaj je to?

Mentalna moč je notranji energetski vir osebe, ki mu omogoča spopadanje s težavami in ovirami, ljubezen do življenja, bližnji ljudje, zmožnost gojitve moralnih in duhovnih lastnosti. A. Camus, francoski pisatelj, je dejal, da duhovne kvalitete niso dane pripravljene od rojstva, ampak ga gojijo osebe skozi vse življenje.

Kakšne duhovne sile?

Sposobnost globoko ljubezni, visoke odgovornosti, občutek za dolžnost pred sabo, prijatelji in družba razvijajo močne lastnosti duše. Izražanje mentalnih sil v življenju ljudi je izraženo na različne načine:

  • visoke večne vrednote - altruizem, človeštvo, ljubezen;
  • zvestoba njegovemu delu v težkih razmerah, odvzem;
  • premagovanje obupa v težkih življenjskih obdobjih;
  • visoka samozavedanja;
  • sposobnost samoorganiziranja in hitro odločitve v napetem trenutku;
  • sposobnost deliti svojo toplino z ljubljenim in tistimi, ki jih potrebujejo.
duševna moč

Za kaj so duhovne prednosti?

V vsakdanji nečim se psihi človeka doživi ogromen napor. Mentalna moč v življenju, kot so vztrajnost, vzdržljivost, volja - pomoč razviti odpornost na stres , doseči želene rezultate in so pomembni:

  • v družini, v procesu vzgoje otrok, je zelo veliko in energetsko intenzivno delo;
  • v poklicih, kjer je potrebna velika zaveza (medicina, izobraževanje, prostovoljstvo);
  • medtem ko doživljajo neprijetne in tragične dogodke.

Kje dobiti duševno moč?

Mentalna moč se lahko izteče. Dolgotrajen učinek neugodnih dejavnikov, pomanjkanje moralne podpore povzroči uničenje "plovila". Tak človek izgleda zdrobljen, ni sposoben prikazati močnih občutkov: ni srečen, ni jezen, ne more jokati. Kje vzbuditi duhovno moč, kadar niso niti za vsakodnevno poslovanje:

  • komunikacija - pomaga, da se ne umakne vase;
  • branje avtobiografskih knjig znanih ljudi, ki so minili, premagali težko pot, da postanejo sami;
  • naj bodo čustva, jim polno izražanje: jokati, kričati kot v otroštvu;
  • Biti v naravi je eden od najboljših načinov, kako občutiti polnost duše.

Kako obnoviti duševno moč?

Slabšanje duševne moči lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno z razvojem trajne depresije - to je resen razlog za zdravnika. Hitro okrevanje je odvisno od številnih razlogov: značaj, temperament, globina težav. Opaziti je, da melanholični, za razliko od koleričnega, sanguine in flegmatičnega, ponovno oživi duševno moč. Psihologi priporočajo več načinov:

  • trenutno sprejmite svojo nemočno stanje. Recite sebi: "Da, zdaj - to je tako." Kritika, občutek sramu, krivda za njihovo nemočnost tukaj ne bodo pomagali, le popolno sprejemanje;
  • polnopravni spanec - spati toliko, kolikor bo potrebno telo, močno oživitev poteka skozi spanec;
  • obvladati preproste meditacije, tehnike dihanja;
  • omejiti pretok informacij: internet, televizija, časopisi - znano je, da veliko med negativnimi informacijami poteka preko medijev;
  • uporabite tehniko "zavestjo tišine" - da ne govorite 24 ur, vnaprej opozarjate svoje ljubljene;
  • izlet iz mesta, v naravo, če je v bližini vira vode. Razmišljanje vodne površine prinaša telo v mirno stanje;
  • se pritožite pri psihologu v primeru slabšega stanja. Obisk psihoterapevtskih skupin pomaga izraziti občutke, spregovoriti v varnem okolju.
duševna moč

Tri sile duše - pravoslavje

Kakšna je duševna moč v smislu krščanske vere. Trije moči duše skupaj predstavljajo njegovo celovitost. Sveti Oče jim je rekel:

  1. Žarek volje (božanska energija, duhovnost, prizadevanje za lepoto).
  2. Luč čustev (iskrenost, čustva).
  3. Luč uma (telesnost, um, um).

Teološki nauki trdijo, da je upad duševne moči posledica neravnovesja in napake po Božji volji. Vračilna moč pomaga:

  • razvoj visoke morale v sebi, vrnitev iz osebne volje (egoizma) v voljo Stvarnika;
  • ohranjanje človeka, trdnosti, mobilizacije bo moč , sposobnost upravljanja majhnih stvari;
  • branje molitev, opazovanje ritualov - povečuje občestvo z Božanskim in odpravlja tesnobo nemirnega uma.

Znani ljudje z duhovno močjo

Ljudje z duhovnimi močmi vedno pritegnejo pozornost sami sebi, lahko povzročijo nasprotujoče občutke, vendar pogosteje to spoštovanje in občudovanje. Težka življenjska pot jih je utrdila, medtem ko niso izgubili svoje ljubezni do življenja, prijaznosti in smisla za humor:

  1. Mati Tereza - vse svoje življenje, namenjeno revni. Zgodnji dvig v 3.30 uri - skrb za bolne in revne. Ljubezen je menila, da je najvišja duhovna moč.
    2. ljudje s duhovno močjo

    Mati Terezija

  2. Jurij Gagarin je sovjetski kozmonavt, ki je vedel, kako biti celovit in miren v vseh težkih situacijah, in drugim s to državo. Prevzel je odgovornost za telesno vzgojo vseh prebivalcev svojega sodišča, vzbudil ljubezen do športa v svojem lastnem primeru.
    3. zakaj potrebujemo duhovno moč

    Jurij Gagarin

  3. Victor Frankl je avstrijski psihiater, ki je leta 1942 skozi nacistični tabor prešel življenje v ljudi skozi logoterapijo. Pomagal je najti pomen biti v nečloveških razmerah in reči življenje "Da!".
    4. znani ljudje z duhovno močjo

    Victor Frankl

  4. Niko Vujčič je avstralski govornik, rojen s fizično napako (brez okončin). Nekoliko je padel v depresijo in depresijo, poskusil samomor, vendar je njegova ljubezen do staršev pomagal Nicku najti podporo v sebi. Njegova naloga je pomagati drugim ljudem, ki so v obupu.
    5. kje vzbuditi duhovno moč

    Niko Vujčič