Kaj storiti, če ne želite živeti?

Depresija ... Ta država je znana mnogim od nas, ko nočeš nič narediti, ne uživa tisto, kar je bilo prej posledica šuma čustev, in življenje izgubi svoj pomen. V času dolgotrajnega hladnega vremena, ko stvari ne delajo dobro na delovnem mestu, in odnosi s sorodniki niso spodbudni, ni greh, da bi padel v uro, vendar ta država hitro prehiteva, toda tisti, ki ne vedo, kaj storiti, če ne želite živeti, morate prebrati ta članek do konca.

Če razmišljamo o tem, kako živeti dlje, če ne želite, se je treba spomniti Munchhausen, ki se je s svojimi lasmi izvlekel iz vode. Ali žaba, ki je prišla v vrč s kislo smetano in tako pripravljena izkrvaviti, to ni nadomestilo sile za pretepanje masla na kislo smetano, ki je kasneje pomagala osvoboditi. Psihologi svetujejo, naj gredo ven depresija stopala v dobesednem pomenu besede. To pomeni, da bi morali povečati svojo motorno aktivnost, hoditi več, hoditi, kupiti naročnino na bazenu ali fitnes centru. Zakaj šport poveča vaše razpoloženje? Zato se v procesu gibanja proizvaja hormonski endorfin ali hormon radosti.

Če bi bili depresivni in ne želijo živeti, bi bilo lepo analizirati stanje, ki je pripeljalo do tega, in ne ponoviti takšnih napak v prihodnosti. Ste dolzeli banki veliko denarja? Torej, živite zunaj vaših sredstev in je vredno omejiti zahteve. Imaš ljubljenega? Torej, obstaja nekaj razloga in nekaj ga je prisilil, da odide. Treba je ponovno razmisliti o svojem vedenju in se v novih odnosih obnašati drugače. Toda hkrati je treba gledati tudi na pozitivno stran. Denarni dolg se morda ne zdi tako velik kot v začetku, in če začnete delati z dvojno močjo, boste hitro izplačali. Najljubši človek je ostal, vendar je bil tako dober, in morda je odnos že postal zastarel?

Če ugotovite, zakaj ne želite živeti, bi morali začeti reševati ta problem. Psihologom svetujemo najti tiste, ki so še slabši in jim pomagajo. Na primer, da postanete prostovoljec in radostite gostom domov za invalide, sirote. Ne gre niti daleč, ker boste morda potrebovali pomoč stari sosedi, nečakinje, ki s starši in materjo ali očetom ne najdejo skupnega jezika.

Ko sploh ne želite živeti, lahko delate z glavo - to je zelo moteče od žalostnih misli. Poleg tega se bo razpoloženje zagotovo povečalo, ko boste prejeli N-ti znesek denarja, in se lahko nagradite za svoje delo tako, da greste v zdravilišče, odidejo v letovišče ali preprosto kupite nov toalet. Praznina v duši je napolnjena s čustvi in ​​vtisi novih hobijev, hobi in tako naprej. Če je sanje, je zdaj čas za njegovo izvajanje.

Glavna stvar je razumeti, da je življenje dano enkrat in da je nenavadno, da ga je zgodaj odtrgalo. Konec koncev, karkoli se zgodi, se nadaljuje in nihče ne ve, kaj nas čaka okrog krivine. Morda jutri sreča srečna loterijska kartica, ki jo boste lahko rešili takoj. Tisti, ki sanjajo o ljubezni, že čakajo na njihovo usodo, ki je prišel obiskati sosede in mešane apartmaje. Ni napaka, da ne naredi nič in vsaka oseba ima včasih trenutke, ko ne želi živeti in to je normalno. To je še ena poteza usoda, črna črta, toda bela bo zagotovo prišla po njej.

Življenje je tako nepredvidljivo in pripravlja toliko presenečenj, da bi bilo greh, da bi jih zavrnili in ne videl, kaj se bo zgodilo jutri. Treba je najti vsaj en razlog za bivanje na tem svetu. Na primer, otroci. To je močan argument, zlasti za mamo. Za njihovo rast, da bi začeli v življenju, je primarna naloga in dolžnost vsakega starša. Izvedite svoje stare ljudi v drugačnem svetu in jim dajte davek za vse, kar so naredili.

• ← Kaj privlači človeka?
• Kaj, če ni prijateljev? →