Malo ljudi pozna uporabnost halvah, čeprav je ta vzhodna delikatesa uživali mnogi. Iz tega članka se boste naučili najpomembnejših dejstev o tem čudovitem desertu.
V vzhodni in zlasti arabski državi ima halva veliko različnih vrst. Na policah naših prodajaln najpogosteje najdemo sončnično halvo, ki je narejena iz poškropanega karamela in močno sesekljanih sončničnih semen. Zaradi te sestave ima ta izdelek občutljiv okus in veliko uporabnih lastnosti:
Za razliko od drugih sladkarij, lastnosti halvah vam omogočajo, da jo vključite v prehrani odraslih in otrok s koristmi za zdravje. Vendar pa je treba zapomniti, da je precej maščoben in težek izdelek, zato ga je treba porabiti v majhnih količinah.
Z vsemi možnimi koristmi in negativnim učinkom halve na telo. Torej, zaradi svoje visoke vsebnosti kalorij je prepovedano, da ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, zaradi svoje vsebnosti maščobe, je nemogoče za tiste, ki trpijo zaradi pankreatitisa, glikemični indeks Halva (70) je nedostopna za tiste, ki trpijo za diabetesom.
Tudi če imate odlično zdravje, je treba spomniti, da na 100 g halvah znaša približno 520 kcal, kar je skoraj polovica dnevne potrebe tanke deklice. Zato ga še vedno ne priporočamo za porabo več kot 30-50 gramov na dan.