Kaj je koristno češnje za nosečnice?
Noseče ženske nestrpno čakajo na začetek pomlad-poletne sezone, da imajo veliko češenj in drugih neverjetno okusnih in zdravih jagod. Medtem pa se morajo prenehati matere pogosto odpovedati svojim najljubšim zdravilam, saj lahko nekateri škodujejo zdravju in razvoju nerojenega otroka.
V tem članku bomo poskušali ugotoviti, ali je med nosečnostjo možno jesti sladke češnje, kako je to koristno za bodoče mater in ali lahko ta čudovita jagodica povzroči škodo.
Kaj je koristno češnje za nosečnice?
Cherry nosi ogromno količino vitaminov, kar pomeni, da je izjemno koristno za bodoče mater, katerih telo deluje "za dva". Poleg tega je to nenavadno okusno zdravljenje tudi veliko elementov v sledovih, ki so zelo pomembni za pravilno oblikovanje notranjih organov in drobtin.
Zaradi visoke koncentracije hranil, uporaba te čudovite jagodičje, medtem ko čakajo na rojstvo otroka, ugodno vpliva na organizem prihodnje mame in otroka, in sicer:
- spodbuja povečanje celotne imunitete nosečnice in jo varuje pred zunanjimi učinki neugodnih dejavnikov;
- vključeni v zagotavljanje pravilnega razvoja ploda in nastanek placente;
- krepi srčno mišico in preprečuje nastajanje krvnih strdkov;
- odpravlja manifestacije toksikoza Čisti telo toksinov in toksinov ter odstranjuje odvečno tekočino, s čimer preprečuje nastanek edema;
- stimulira gibanje naravnega črevesja, odpravlja zaprtje in normalizira gastrointestinalni trakt;
- pomaga ledvam obvladovati svoje funkcije in normalizirati metabolizem;
- preprečuje nastanek anemije pri pomanjkanju železa pri zdravljenju matere;
- izboljša krvni obtok;
- krepi kostno tkivo ploda in najbolj noseče ženske;
- končno, okusna in zrela jagodica izboljša razpoloženje in čustveno okrevanje, kar je zelo pomembno za dekleta in ženske, ki čakajo na rojstvo otroka.
Čeprav so prednosti češenj med nosečnostjo očitne, lahko tudi povzroči škodo, če je pojedena v velikih količinah. Torej, pretirana uporaba tega jagodičja pogosto vodi v napihnjenost in povečano nastajanje plinov, pa tudi povečan krvni tlak. Da bi se izognili tem težavam, dan prihodnje mame ne sme jesti več kot 300 gramov zrelih češenj.
Poleg tega ta čudovita jagodičja pogosto povzroča alergije. Nazadnje, sladka češnja sama po sebi koristi in škoduje nosečnicam z diabetesom, visoko kislostjo in resnimi motnjami v prebavnem traktu. V vseh teh primerih se morate pred jedjo jagod posvetovati s svojim zdravnikom.