Brusnica je gozdna jagodica, ki raste na močvirnih tleh. Ob prijetnem okusu s kislo snovjo se lahko spoprime tudi z mnogimi boleznimi in deluje tudi kot njihovo preprečevanje. Je jedo v čisti obliki, pripravljen je brusnični sok in kako je to uporabno v tem članku.
Koristne lastnosti in kontraindikacije brusničnega soka
Prve so posledica dragocenih snovi, med katerimi so vitamini C, E, H, K, skupine B in minerali - železo, magnezij, kalcij, jod, kalij, fosfor, natrij in drugi, kot tudi flavonoidi in antioksidanti, organske kisline, pektinske snovi, polifenoli itd.
Koristne lastnosti brusničnega soka vključujejo:
- Sposobnost boja proti nalezljivim boleznim sečil. Berry ima diuretični učinek na telo, kar prispeva k odstranjevanju in odstranjevanju bakterij iz telesa.
- Uničenje bakterij, ki uničujejo sluznico želodca zaradi prisotnosti biološko aktivne spojine, kot je betain.
- Protivnetni in antipiretični učinek. Tisti, ki jih zanima kaj je koristen brusnični sok med nosečnostjo, morajo biti pozorni na to. Virusne okužbe predstavljajo posebno nevarnost za ženske v tej situaciji, in če menite, da jih ni mogoče zdraviti s tradicionalnimi zdravili, je lahko piščančja pijača samo rešitev med epidemijo prehladov in gripe.
- Preprečevanje bolezni srca in krvnih žil. Polifenoli prisotni v jagode normalizirajo koncentracijo holesterol v krvi in izboljša delovanje srčne mišice.
- Zmanjšan krvni tlak. Izboljšanje elastičnosti krvnih žil in moč kapilare. To zmanjšuje tveganje za krčne žile.
Kontraindikacije Kontraindikacije za uporabo vključujejo povečano kislost želodca in hipotenzijo. Osebe, pri katerih obstaja tveganje za nastanek oksalatnih ledvičnih kamnov, je treba opustiti uporabo zdravila Morse, ker povzroča njihovo usedanje.