Lepota in zdravje Zdravje žensk

Kaj hitro pomaga pri zaprtju?

Slabo gibanje črevesja ni samo neprijetno, ampak je lahko boleče. Zato je najbolje vedeti, kaj hitro pomaga pri zaprtju. Za to je pomembno najti vzrok problema, saj bo njegova odstranitev odpravila tudi neprijeten občutek v želodcu. To je lahko nezadostna količina vlaken ali tekočine v prehrani. Poleg tega na razvoj bolezni vpliva tudi stres, uporaba različnih zdravil ali pasivni način življenja.

Kaj pomaga pri zaprtju?

Obstaja veliko nasvetov, ki lahko pomagajo odpraviti težave s črevesjem, čeprav ne tako hitro, kot bi želeli.

Glavni ukrep, ki ga je treba sprejeti v zvezi z boleznijo - sprememba prehrane. Potrebno je bistveno omejiti sprejem ali v meniju izključiti izdelke, kot so:

  • črna kava, močan čaj, alkohol, mleko;
  • gorčico, majonezo, poper, maščobne omake in vroče začimbe;
  • česen, čebula, redkev, borovnice, drva;
  • živalske maščobe in olja, ki se uporabljajo za pripravo skoraj vseh slaščičarskih izdelkov - palme in kokosa;
  • trda kuhana jajca, maščobo, prekajeno meso in ribe, konzervirana hrana;
  • riž, zdrob;
  • puhasto pecivo, beli sveži kruh.

Tudi za odpravo zaprtja doma, ki pomaga vsaj tako hitro kot posebne pripravke, uporabljajo izdelke, ki so bogati z vlakni, naravnimi sokovi, pa tudi mlečnimi izdelki. V prehrani se mora pojaviti:

  • sveže iztisnjeni sok, decokcijo koprive, vrtnice in kamilice;
  • kisla smetana, sir, kefir;
  • sveža in kuhana pesa in zelje, slive, melone, marelice;
  • sončnice in oljčno olje;
  • pusto meso (goveje meso, perutnina), morski sadeži;
  • suhi piškoti, rženi kruh.

Hitro odvajalo iz zaprtja

Ko potrebujete bolj radikalne ukrepe - se lahko odločite za jemanje posebnih odvajalnih zdravil. Lahko so kapljice, tablete, kapsule in druge oblike. Vsi imajo lastno doziranje in navodila za uporabo. Pomembno je, da jih uporabite strogo, kot je predpisano, sicer lahko pride do drugih težav, ki jih bo težje rešiti.

Folk pravna sredstva

Folk zdravila in zdravila lahko hitro odstranijo zaprtost doma:

  1. Slatkovine. Ta izdelek poleg prijetnega okusa ima tudi črevesne stimulativne lastnosti. Za začetek postopka je dovolj jesti pet jagod in počakati nekaj časa. Da bi se to izognili v prihodnosti, morate jedli samo dva suhe slive na dan.
  2. Skoraj enako kot tablete, svež krompirjev sok bo pomagal hitro obvladati zaprtje. Pred obrokom je potrebno piti 100 ml. Če ga uporabljate dva tedna, se lahko znebite kronične oblike bolezni. Lahko uporabite ali nadomestite s pese in redkevami.
  3. Slanica z kislo zelenjavo. Hkrati morate piti pol kozarec tekočine. Če ni učinka - ponovite po štirih urah. Stalna uporaba slanice lahko pripomore k zdravljenju celo napredne oblike bolezni.
  4. Sončnično olje. Dovolj je, da piješ eno žlico. Za preprečevanje je priporočljivo vsak dan porabiti rastlinsko olje. Res je, da je v tem primeru že bolje uporabiti čaj.
kaj pomaga proti zaprtju

Klistir - hitra pomoč pri zaprtju

Včasih obstajajo primeri, ko ne pomagajo niti droge niti ljudska pravna sredstva. To lahko povzroči zasvojenost, oblika bolezni in druge značilnosti. Kljub dejstvu, da se bolezen ne more zdraviti s tabletami, bo skoraj v vsakem primeru pomagalo klistir . Uporabljena tekočina je več vrst: čista voda, posebna raztopina z oljem ali soljo. Enostavno tekočino vbrizgamo v velikost litra z esmarkh skledo. Ampak mešanica bo samo 100 ml, za katero se uporablja standardna hruška.