Materinstvo Nosečnost

Katere vitamine jemljejo med nosečnostjo?

kaj vitamine jemati med nosečnostjo V celotnem obdobju čakanja na dojenčka mora ženska pravilno jesti in dodatno jemati določene vitamine, pri čemer se potrebe materinega hranila in hranilnih snovi glede na fazo nosečnosti spreminjajo.

V sodobnih lekarnah lahko srečate ogromno število multivitaminskih kompleksov, posebej zasnovanih za ženske v "zanimivem" položaju. Vsako od teh zdravil ima svoje značilnosti in kontraindikacije, ki jih je treba vedno upoštevati pri izbiri in nakupu zdravila. V tem članku vam bomo povedali, kateri vitamini so potrebni med nosečnostjo, odvisno od njegovega trajanja.

Katere vitamine je treba jemati v zgodnji nosečnosti?

Od trenutka uspešnega dojemanja dojenčka mora nosečnica piti naslednje vitamine:

  1. Vitamin E. V prvih treh mesecih nosečnosti zmanjša verjetnost splava in aktivno sodeluje pri nadaljnjem nastanku posteljice.
  2. Folna kislina ali vitamin B9, ščiti pred splavom in izginjanjem fetusa, prav tako pa pomaga plodu pravilno in v celoti razviti. Če folna kislina vstopi v žensko telo v "zanimivem" položaju v prvih štirih tednih v nezadostnih količinah, otrok pogosto razvije malformacije osrednjega živčnega sistema in možganov.
  3. Vitamin A mora biti pijan v prvih 8 tednih nosečnosti, toda to je treba storiti s previdno previdnostjo, saj lahko le njegova pomanjkljivost, pa tudi prekomerno odmerjanje negativno vpliva na zdravje in razvoj prihodnjega otroka.

Katere vitamine pijete v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti?

Od drugega trimesečja se potreba po folni kislini in vitaminu E znatno zmanjša, zato se običajno prekličejo. Tudi v tem obdobju ni potrebno jemati vitamina A, saj zadostno količino tega običajno prihaja iz hrane. Od otroka v tem obdobju se oblikujejo vsi notranji organi in sistemi in začnejo opravljati svoje funkcije, postane bolj pomemben sprejem pomembnih in uporabnih elementov v sledovih, kot so železo, jod in kalcij.

V zadnjih 3 mesecih nosečnosti se vitamin A in vitamin C običajno ponovno predpisujeta, da bi okrepili imunost in D, da bi preprečili rahitis pri novorojenčku.

Katere vitamine je najbolje, da jemljete med nosečnostjo?

Če se odločite za pijačo vitamina v obliki kompleksa, posebej zasnovanega za nosečnice, se posvetujte z zdravnikom. Posebno previdni pri izbiri zdravila morajo biti tista dekleta, ki imajo med nosečnostjo kakršne koli zaplete.

Najpogosteje zdravniki priporočajo naslednja zdravila svojim bolnikom: kateri vitamini so boljši med nosečnostjo

  • Elevit;
  • Fembion;
  • Abeceda;
  • Popolna mama;
  • Pregnavit;
  • Prenatalne večje zavihke;
  • Centrum Materna;
  • Emfetal.

Vitamini - pomemben element v intrauterinem razvoju otroka!