Katero ribje olje je bolje?
Za normalno delovanje notranjih organov in sistemov, dobro stanje kože, nohtov in las, oseba potrebuje večkrat nenasičene maščobne kisline, na primer, Omega-3 6 in 9, ki je bogato z ribjim oljem. Ta izdelek je zelo dragocen prehranski dodatek k prehrani, ga lahko vzamete v tečajih ali trajno. Toda pred nakupom izdelka morate vnaprej vedeti, katero ribje olje je bolje, ker v lekarnah ni vseh zdravil, ki so enake kakovosti in koristne, nekatere pa so narejene na podlagi poceni surovin z nizko koncentracijo esencialnih kislin.
Katero ribje olje je najbolje vzeti?
Pripadniki vseh naravnih verjetno odgovorijo le na tekočino ribje olje je prisoten. Vendar je to mnenje napačno.
Po številnih študijah opisana zdravila, prodana v kapsulah, ohranjajo več hranil in večkrat nenasičenih maščobnih kislin, njihova aktivna sestavina ostane sveža zaradi zaščitne lupine. Poleg tega so kapsule veliko bolj prikladno in prijetnejše.
Katero ribje olje je najbolje piti, vsaka oseba se odloči posamično, na podlagi osebnih preferenc in okusov, finančnih sposobnosti in priporočil zdravnika.
Katere vrste kapsule za ribje olje je bolje izbrati?
Če je izdelek prednost v želatinski lupini, je pomembno preučiti njegovo sestavo, pri čemer pozorno spremljamo koncentracijo Omega-3 in drugih polinenasičenih maščobnih kislin v prvi kapsuli. Najboljši predstavniki takih prehranskih dopolnil so naslednja ribja olja:
- Schenen Smart Omega Q10 Coenzyme;
- Doppel Herz Aktiv Omega-3;
- Teva "ribje olje";
- Carlson Labs trdi olje iz jeter;
- MIC "Vitaminizirano ribje olje";
- Futura Omega 3;
- Norveško ribje olje Omega-3;
- Harmonija "Ribje olje iz lososa";
- Raytoil "Omega-3 (ribje olje) + olje pšeničnih kalčkov";
- Unic Omega-3;
- BioContour "Ribje olje";
- Möllerjevo ribje olje Forte;
- Sreča "ribje olje Shenlung";
- Ecko Plus Amber Drop;
- Bagheera "RybKa";
- PolarPharm "Biocontour" $
- Lysi Tupla + Omega-3.
Poleg odstotka Omega-3 v vsaki kapsuli zdravila (najmanj 15%, ne več kot 30%), je treba ugotoviti, iz katerega dela rib se ekstrahira maščoba. Proizvod, izdelan iz jeter ali celo nedotaknjenih trupel, se šteje za nizko stopnjo. Vsebuje najmanj toliko čistih polinenasičenih maščobnih kislin, da jih človeško telo slabše absorbira.
Dobro je, če se iz ločenih trupov (mišičev) izvleče ribje olje brez kosti in drobovja, proizvajalec pa navede točno vrsto rib, pridelanih za njegovo proizvodnjo. Ta izdelek je najbolj uporaben in dragocen, zato ima veliko vrednost.
Kakšno je najboljše tekoče ribje olje?
Pri nakupu rešitve je prva stvar, ki jo morate upoštevati, pakiranje. Ribje olje se lahko skladišči samo v gostih in temnih steklenih posodah. Če se prodaja v katerikoli drugi embalaži, je bolje, da je drog v obliki kapsul.
Dobro dokazani proizvajalci tekočih biološko aktivnih aditivov so:
- LubnyFarm "Ribje olje";
- Tula farmacevtska tovarna "Tula ribje olje";
- Bagheera "RybKa";
- Möllerjevo ribje olje;
- Carlson Labs trdi olje iz jeter;
- Mirolla "Ribje olje";
- Lysi Omega-3;
- Carlson lososovo olje;
- EkoSvit "Ribja olja Omega-3";
- Vitamar Omega-3;
- Ribja olja Spring Valley.
