Kaj je koristna lubenica med nosečnostjo?
Veselimo se poletja, da uživamo v njegovih velikodušnih daril. Noseča ženska, za katero obstajajo vse vrste prepovedi in omejitev, je v tem pogledu nekoliko zapletena, ker se boji, da bo dojenčka škodovala. Ampak ne bojte se, ker so koristi, na primer, lubenica med nosečnostjo, tako očitno, da tudi zdravniki priznavajo njegovo uporabo v razumnih mejah.
Kaj je koristna lubenica med nosečnostjo?
Ta velika jagodica z sočno in sladko celulozo vsebuje veliko število elementov v sledovih, ki jih potrebuje ženska v času, ko je otrok. Lubenica je zelo bogata z železom, kar pomeni, da je zdravljenje in preprečevanje anemije brez kemikalij v poletnih mesecih zagotovljeno.
Folna kislina še posebej potreben za izgradnjo živčnega sistema otroka, v zadostni količini prisoten v pulpi lubenice. Toda najpomembnejša kakovost, ki jo ima lubenica, je njegova sposobnost za boj proti edemu. To je mogoče zaradi dejstva, da ne vsebuje soli, vendar ima v sestavi nevtralizirajočo alkalijo. Tam ima lubenica diuretični učinek, ki ima pozitiven učinek na edem, še posebej ob koncu nosečnosti.
Kaj lahko škoduje lubenici lubenice? Ampak ne le koristne lastnosti med nosečnostjo lahko imajo lubenico. Na žalost, 
v našem času nitratov in druge škodljive kemije je to sadje lahko zastrupljeno.
Vrh zastrupitve pride v začetku poletja, ko vsi brata po prvih vitaminih, vendar se namesto tega najdejo v bolnišnici. Zato je treba koristi in škodo lubenica med nosečnostjo tehtati razumno, da ne bi škodovali otroku, saj je zastrupitev velik stres za mater in otroka.
Sedaj veste, kaj je lubenica koristna v nosečnosti, vendar kljub vsem pozitivnim lastnostim uporabite izdelek zmerno, ker je presežek sladkorji v sestavi je precej vpliven na povečanje telesne mase, tako pri ženskah kot pri plodu.