7 nenavadne prakse o razvoju mišljenja
Lepota osebe je predvsem lepota njegovega uma. Čudovit um omogoča fleksibilnost, mobilnost misli in sposobnost, da najdejo rešitve za probleme in prinesejo briljantne ideje. Estanislao Bakhrakh, molekularni biolog, doktor znanosti, strokovnjak za razvoj ustvarjalnosti v preprosti in dostopni obliki, govori o značilnostih možganov in pojasnjuje, kako najti sivo snov najbolj učinkovito v knjigi "Flexible Mind".
Tukaj je 5 vaj, ki bodo pomagale razviti prožnost razmišljanja.
1. roman dveh besed
Naše ideje so organizirane na določen, predvidljiv način in predstavljajo omejen nabor kategorij in konceptov. Kreativno razmišljanje zahteva sposobnost ustvarjanja povezav in povezav med dvema ali več različnimi temami in s tem novimi kategorijami in koncepti.
Izberite dve besedi. Z njihovo pomočjo ustvarite uvod v roman, žensko ali erotično, na vaš okus. Dodajte še tri besede, naključno izbrane. Vsak od njih bi moral igrati ključno vlogo na ploskvi vašega romana.
2. Tehnika abstraktne risbe
Narišite kakršnekoli abstraktne oblike. Po tem izberite eno od poljubnih oblik. Bodite pozorni na njegove glavne lastnosti in značilnosti. Na primer, ga lahko narišemo s prekinitvami, tanjšimi črtami, lahko so romboidne in barvne itd. Kako izgleda ta slika? Razmislite, kako lahko te lastnosti in slike uporabite za ustvarjalno nalogo.
3. Bistvo v šestih besedah
Vsi berijo članke na internetu. Sposobnost, da se koncno oblikuje ideja o besedilu, je eno od meril prilagodljivega uma. Vadite po vsakem članku, da bi oblikovali glavno idejo z uporabo le 6 besed. Lahko že veš o tem članku.
4. Seznam idej
Pripravljamo se na podlagi preteklih izkušenj. Toda, da bi ustvarjalno pristopili k nalogi, je treba to gledati iz različnih zornih kotov. Cilj je doseči čim več rešitev, vključno s tistimi, ki niso predlogi. Da bi razmišljali, da postanejo bolj svobodni (količina) in bolj prilagodljivi (iznajdljivost), sestavljajo sezname. Zbiranje seznamov je nenavadno učinkovit način za povečanje prostega pretoka misli.
Na primer, v nekaj minutah naredite seznam vseh možnih načinov uporabe vtiča. Verjetno boste imeli na misel veliko idej, vendar boste tudi cenzurirali nekatere od njih in zabeležili le najbolj očitne. Da bi končali to cenzuro, boste morali pokazati prožnost. Dovolite si, da zapišete druge ideje. Fleksibilnost mišljenja pomeni zmožnost, da presežejo povprečnost in tradicije, improvizirajo.
5. Podoba za duševni blok
Vsakdo ima situacije, ki se imenujejo zastoji - nič se ne spomni, se zdi, da težava ni rešljiva. To je kamen sredi ceste, ki ga s silo volje ni mogoče odstraniti. Vsi včasih naletimo na te bloke. Ko je treba pokazati ustvarjalnost, je zelo pomembno premagati ali izogniti se jim.
Predstavljajte si oviro v obliki fizičnega predmeta, ki ga lahko postavite: čevlje, jakno, plašč, palčniki. Odstranite ta predmet in počutili se boste svobodnejše in mirnejše. Poiščite združenja s to temo in svojo težavo - kako se lahko znebite?
6. Obrnjena prepričanja
Včasih se znajdemo v slepo ulico in ne najdemo nove rešitve za težavo, ali ne moremo priti do nečesa neobičajnega, nekako spremeniti naše življenje. Vse je v našem prepričanju. Nove perspektive odpirajo priložnosti, ki nam za nas niso pomembne, ker niso povezane ali niso povezane z našimi izkušnjami. Ko so brata Wright odločili, da ne bi le ptice letele, so postavili temelje za izdelavo prvega letala.
Predsodka je tisto, kar govori vse, kar je znano in splošno sprejeto. Zapišite vse predsodke, povezane z ustvarjalno nalogo, nato pa si jih oglejte iz drugačne perspektive. Preobrazite svoja prepričanja na glavo. Razširite svoje možnosti, prekinite meje v vaši glavi. Kaj si naredil?
7. Občutki razvijajo možgane
Eden od temeljev ustvarjalnosti je vpliv na čute. Ne morete se prebuditi in razvijati svoje ustvarjalne sposobnosti brez odprtosti do novega in sposobnosti videti stvari, kot je prvič. Raziskuje svet, delamo z vidom, sluhom, dotikom, vonjem in okusom. Vse možgane uporabljajo možgani za oblikovanje idej in sodb, ocenijo razmere, oblikujejo reakcije in zabeležijo spomin na pridobljene izkušnje.
Poskusite obleko, umijte glavo in z zobmi očistite z zaprtimi očmi. Med večerjo poskušajte komunicirati s sogovornikom samo z očmi brez besed. Jejte nekaj nenavadnega. Poslušajte glasbo, medtem ko njuhate cvetje. Poslušajte dež, s prsti dotaknite ritem padajočih kapljic. Oblikujemo figure iz plastelina, gledamo oblake. Ves teden pojdite na delo ali študij na različne načine. Prenesite vtič na drugo roko. Kupite izdelke v drugem supermarketu ali pojdite v drugo pekarno.
Na podlagi knjige "Flexible Mind".