Angel Diet - najboljše in najbolj učinkovite možnosti
Ta živilski sistem je dobil ime zahvaljujoč tanki in primerni dekliški modeli, ki oglašujejo spodnje perilo znamenite blagovne znamke Victoria's Secret. Angeli so jih poklicali na različne krilce. Tradicionalno so bili na svojih ramenih med predstavami. Angelovo prehrano in jim pomaga, da ostanejo všeč.
Angel Diet - značilnost
Ta živilski sistem vključuje uporabo velikih količin beljakovin, sadov drevja, jagodičja in zelenjave, vendar bo treba pri pripravi sladkorja in soli opustiti. Poleg tega so prepovedani naslednji izdelki:
- Omake, ketchupi, marinade, bencinske črpalke itd.
- Polizdelki in hitra hrana. Proizvodi v vakuumskih embalažah in drugi z vključitvijo kemičnih dodatkov.
- Klobase.
- Vse maščobne, slane, začinjene in ocvrte hrane, razen zrezka.
- Angelska prehrana postavlja tabuje na reden čaj in kavo, sokove v vrečah, vodo soda.
- Alkoholne pijače.
Prehrana mora biti narejena iz pustega mesa - teletine, govedine, kuncev, perutnine, razen rac in gosi, ribjih osličev, polkov, iglavcev, krapa, morskih sadežev - školjk, lignjev, kozic, ostrig in jajc. Sadje naj se izbere rahlo sladko in zelenjava ne sme vsebovati škroba. Slednji vključujejo krompir in stročnice - fižol, grah, čičerka itd.
Victoria Secret Angels Diet
Omejitve so naložene le na škodljive proizvode, vendar prehrana ostane trdna in zagotavlja tri obroke in eno prigrizek. Victoria's Secret Angel's Diet ima zelo drugačno trajanje - 3, 5, 7 dni. Toda tisti, ki se odločijo, da bodo šli do konca, se bodo morali omejiti na 13 dni. Meni prvega tedna v celoti ponavlja meni drugega, in tudi razvijalci diete priporočajo povečanje telesne aktivnosti, pijejo veliko tekočin in se pretežno borijo z masažo, oblogami in drugimi postopki.
Angel Diet z Beefsteak
Ta jed je neverjetno ljubljen na zahodu, zato je prisotna v prehrani skoraj vsak dan. Če boste izgubili težo na takšnem prehranjevalnem sistemu kot angelski prehrani, je treba meni sestavljati iz mesnih jedi, pripravljenih z vrenjem, pečenjem ali pari. Lahko pripravite solate z rastlinskim oljem iz zelenjave, jih lahko dodate v druge jedi in sadje uporabite kot prigrizek.
Angel Diet - meni za 13 dni
Prehrana v prvem in drugem tednu se ponovi in ideja o prehrani se lahko pridobi na podlagi enega tedna:
- Ponedeljek . Za zajtrk pijte skodelico čaja na osnovi zelišč ali mineralne vode brez plina. Kosite s solato dveh kuhanih jajc, listom paradižnika in solate. Na večerji kuhajte zrezek in ga pojejte s špinačo.
- Torek Za zajtrk angelski dieti ponujajo enako kot prejšnji dan. Doda se samo kruh. Za kosilo kuhajte goveje meso na kakršen koli način in solato pese in čebule. Kosilo zelenjavne juhe z malo maščobo.
- Sreda . Na tretji dan zajtrkujte z okusno radičo in kruhom. Za kosilo kuhajte kunca v kislo smetano in solato zelja, redkve in kumare. Kosite z omletom in čajem.
- Četrtek Za zajtrk angelova prehrana zagotavlja zdravica z zeliščnim čajem. Za kosilo, zrezek in zelenjavo, pripravljeni na par - brokoli, špinača, cvetača. Večerja sadna solata , oblečen z jogurtom.
- Petek . Na peti dan zajtrkujte s skuto in mineralno vodo. Za kosilo, kuhajte juho in za večerjo pecite ribe z zelenjavo.
- Sobota . Za zajtrk, dietni toast z zeliščnim čajem. Zrezek iz kruha in topla solata iz jajčevcev ter stisnite lignje v smetano za večerjo.
- Vstajenje Za zajtrk sendvič s kuhanim jezikom. Za kosilo piščančja juha in za večerjo paro ribe z zelenjavo.
Angel Diet - škoda
Ta togi sistem hrane ima lahko neprijetne posledice za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni prebavil in okvar ledvic. To je kontraindicirano pri ženskah v položaju in laktaciji, osebah, ki so nagnjene k alergijam. Vendar ga uporabljajo številni ljudje, ki izgubijo težo, saj so angelski rezultati prehrane preprosto prevladujoči: v 13 dneh lahko vzamete več kot 7 do 10 dodatnih kilogramov.