Kopeli za hujšanje doma - recepti
Da se znebite nezaželene teže, ki leži v topli vodi, je privlačna ideja. Recepti kopeli za hujšanje doma izumili veliko, in večina jih prinaša dodatne koristi, izboljšanje stanja kože. Toda kako učinkoviti so, ne pa vsi spoznajo.
Koristi in poškodbe vročih kopeli za hujšanje?
Vse vrste kopališč za hujšanje imajo eno pogosto stanje - skoraj vedno so vroče. Za večino receptov je navedena temperatura približno 38-40 stopinj, ki pa ne morejo stati vsi. Toda glavna vroča voda lahko povzroči kardiovaskularni sistem, še posebej - za obstoječe kronične bolezni. Torej ljudje (in tudi zdravi načeloma) lahko vroče kopeli samo v sedečem položaju, tako da je srčni prostor nad vodo. In ne prekoračite priporočenega časovnega postopka - 20 minut. Škodljive vroče kopeli in krčne žile in hemoroidi ker Postopek oslabi vene, ki so že izgubili ton.
Kar se tiče prednosti vročih kopeli, poleg teže izgube teže zaradi izgube viška tekočine, postopek pomaga pospešiti metabolne procese in očistiti pore kože. Še posebej opazen učinek vročih kopeli na tistih področjih telesa, kjer je celulit. In če po postopku ne boste leni in hodi okoli zadnjice in stegen s trdim umivom ali pilingom - "pomarančna lupina" se opazno zmanjša.
Toda tisti, ki so se odločili, da svoje probleme rešijo s prekomerno telesno maso z uporabo samo kopeli za zmanjšanje telesne mase, morate vedeti, da bo opazen in trajen učinek dosežen samo s kombinacijo rednih postopkov za vodo s fizičnim treningom in prehranskimi omejitvami. V nasprotnem primeru ni vredno čakati na čudežno preoblikovanje v vitko.
Slimming Bath Soda recept
Enostavna in cenovno dostopna soda kopel za izgubo teže je ena izmed najbolj iskanih. Njen recept je precej preprost: v majhni količini tople vode morate temeljito raztopiti kozarec sode in nato preliti mešanico v kopel. Postopek s sode, razen izgube teže, naredi kožo telesa mehko in svilnato.
Slimming kopel z magnezijo
Magnezija je kemikalija magnezijevega sulfata, ki jo lahko kupite v lekarni. Standardna vrečka je 25 g. V posodi za hujšanje dodamo 100-200 g vsakega pripravka (po raztopljenju v vodi). Učinek izgube teže zaradi dejstva, da magnezija močno privlači vodo. Poleg tega je to drogo, da se znebite več kilogramov in vzamete znotraj - močno čisti črevesje.
Slimming kopel z morsko soljo
Učinkovito kopel za zmanjšanje telesne mase je mogoče storiti z navadno soljo, vendar je bolje, da vzamemo morsko sol, v kateri je višina koristnih mineralnih sestavin višja. Priporočena količina soli na postopek je pol kilograma. V lekarni lahko kupite morsko dno 
sol z zeliščnimi ekstrakti, ki bo imela dodaten izravnalni učinek na koži.
Gorčična shujševalna kopel
Vroča gorčična kopel - najbolj skrajni način za izgubo teže vseh opisanih. Upoštevati je treba, da je zloraba gorčice, podaljšanje postopka v 10 minutah in dvig temperature kopel nad 16-20 stopinj prepuščen opeklinam na koži. Za kopel je potrebno 150 g suhega. gorčica ki jih je treba zelo temeljito premešati v vodi, in šele potem vlijete v kopel. Da bi zmešali učinek gorčice, lahko dodate mleko v vodo - 1 liter.