Prednosti brezovega sokov za telo
Takoj ko se prvi vetrni žarki spustijo na tla, se takoj, ko se zadnje sneženje začne taliti, tanjše brezno breze odstrani od zimskega hibernacije dolge zime. Njihovi otekli brsti so polni življenjske vlage, bogate s kislinami, vitaminov in minerali. Drevo začne ziveti in uspevati.
V tem času breza proizvaja neverjetno količino drevesnega soka. Tako je narava pripravljena deliti svojo shrambo koristnih snovi. Začni z zbiranjem živih dihalnih tekočin. Izkaže se, da zbere zanimivo pijačo z največjo količino uporabnih mikroelementov. Lahko ugasnejo žejo in izboljšajo njihovo zdravje.
Ugodnosti soka so znane tudi med znanstveniki, vendar je za navadne ljudi dovolj, da uporabljajo naravno darilo za svoje namene.
Človeško telo prejme od brezovih encimov, ki so tako potrebni za imuniteto, zlasti v izven sezone, ko so tako navadni prehladi. Mimogrede, zahvaljujoč taninu, ki ga vsebuje sok, je mogoče zdraviti akutne dihalne okužbe. In bogata vsebnost kalija izboljša delo srca.
Kaj je koristen breza sok za telo?
Zaradi svoje edinstvene sestave, soka:
- pomaga pri odpravi utrujenosti, depresivnih stanj;
- deluje kot odlična profilaktična proti urolitiazi, bolezni urogenitalnega sistema;
- zdravi različne bolezni prebavil;
- pomaga organizirati delo dihalnega sistema;
- v telesu izboljšuje vse presnovne procese;
- Pomaga pri hemopoezi;
- preprečuje nastanek tumorjev;
- zmanjšuje tveganje prehladov.
Glavne snovi ali kaj je uporabno v brezovem soku:
- vitamini in fitoncidi;
- fruktoza in glukoza;
- organske kisline;
- mikro in makro elementi (vključno z železom, natrij magnezij);
- tanini.
Že dolgo je znano o zdravilnih lastnostih brezovih sokov, vendar je zanimivo tudi, ali je sojina breza In to je koristno in danes ga mnogi pijejo, saj vedo o bogati kemični sestavi proizvoda - čudežni moči soka v njegovi sestavi. Koristi brez kislega breza za telo so, da pomaga ljudem, ki gredo skozi program, da zmanjšajo in odpravijo težo.
Prednosti in škoda fermentiranega brezovega sokovca
Treba je omeniti, da ima brezov sok poseben okus, je malo sladko zaradi prisotnosti sladkorjev. In fermentiran ima neprijeten okus.
Priporočljivo je, da pijte sok v čisti obliki, vendar ne fermentiran. Svež sok je pogosto pomešan z drugimi sokovi, da dobite nizko kalorično pijačo, ki se poleg tega odlično osveži.
Uporabnost brezovega soka je tudi v dejstvu, da je na osnovi tega mogoče pripraviti različne pijače: vino, sirupe, različne vrste koktajlov. Birch kvas je priljubljen. To je fermentiran sok, vendar ga vzdržujejo vsa pravila. Kvass dobimo iz sveže izbranega soka, v katerem dodamo limono, sladkor in rozine. Po nekaj dneh lahko vzorec iz visoko gazirane pijače odstranite s kiselim okusom. Škoda je možna zaradi posamezne nestrpnosti take pijače.
Veliko je bilo rečeno o prednostih brezovega soka za naše zdravje, vendar res ni kontraindikacije?
O kontraindikacijahPravzaprav ni tako preprosto. Seveda obstajajo razlogi, zaradi katerih je bolje zavreči sok.
Na primer brez sokov ne morejo uživati ljudje, ki trpijo zaradi alergijskih bolezni, zaradi reakcije na brezen cvetni prah.
Pri nakupu pijače v trgovini ni vedno mogoče zaupati informacij o sestavi izdelka. V vsakem primeru bo ta sok vseboval veliko sladkorja in konzervansov. Iz nje praktično ni koristi.
Pojavi se lahko posamezna nestrpnost do izdelka. Na primer, vsi ne volijo vonja in okusa brezovega sokova.
Kaj še moraš zapomniti?Breze bake lahko uporabite ne le znotraj. Na osnovi sokov so pripravljene različne maske za obraz in lase. Brezovega soka služi kot naravni sestavini za kozmetične namene: izpira lasje, kožo razmaže z ekcemom, aknami. Posebne prednosti brezovega soka se lahko čutijo s suho kožo. Ledene kocke pripravimo iz brezovega sokovja. Koristno je, da zjutraj obrišejo obraz.