Lepota in zdravje Piggy bank ljudskih receptov

Črna june - dobro in slabo

Kot del jagod črne jagode je bogata vsebina vseh mikroelementov, potrebnih za človeško telo. Drugo ime za sadje je chokeberry ali preprosto črni pepel. Glavni poudarek imena je na barvi jagod. Nato sledi opis koristnih lastnosti črnega gorskega pepela sok, prednosti in škode, ki jih dobro raziskujejo zeliščarji. Od njih praktično ni nobene škode. Glavna stvar je, da ne pretiravate telesa z vitamini iz narave. Vse je dobro zmerno.

Obdobje zorenja jagode pade konec septembra in v začetku oktobra. Čeprav so od avgusta črne jagode.

Černoplodka, kot se pogosto imenuje v ljudeh, ima edinstven okus. Sok Berry je nekoliko podoben vinu v barvi. Lahko se zamrznejo in shranijo v zimskem času, tako da jih zmešajo. In iz svežega soka pripravljajo zdravila za zdravljenje na domu.

Kakšne so prednosti črnega pepela za zdravje?

Čebulice v črni barvi so rahlo pikantno in sladko kislo, a zelo prijetno. Kultura je že dolgo priznana kot zdravljenje. In to se je zgodilo leta 1962. Samo dejstvo, da je dvakrat toliko vitaminov v čokoladah kot v ribezih, veliko govori.

Črno jabolko vsebuje vitamin P (rutin), ki se v našem telesu ne proizvaja, vendar je zelo potreben za nas. Prispeva k pomlajevanju telesa od znotraj in zunaj, na splošno pa ima pozitiven učinek imuniteta .

Glavne snovi, ki so v wolfberry:

  • kompleksi vitaminov (vitaminov E, C, K, B, z beta-karotenom);
  • različni sladkorji (vključujejo glukozo in fruktozo);
  • več taninov;
  • niz pektinskih snovi;
  • folna kislina.

In to ni popoln seznam.

Glavne prednosti čokolade so naslednje.

  1. Jagode zmanjšajo holesterol.
  2. V črnem gorskem pepelu je veliko pektina, kar je koristno za črevesje.
  3. Sok jagode pomaga zmanjšati krvni tlak in pomaga pri boju proti hipertenziji.
  4. Sok jagod ima tudi diuretični učinek.
  5. Aronija je del številnih diet.
  6. Jagode priporočajo bolnikom ateroskleroza .
  7. Chondroplod je odlična pomoč pri gradnji za krepitev plovil.
  8. Poleg tega bistveno izboljša delovanje vseh telesnih sistemov - srca, dihal, prebavil.
  9. Jagode vsebujejo veliko kalija, kar je dobro za srce. Poleg tega kalij izloča edem.
  10. Priporočljivo je, da je žvečilnik priporočljivo vključiti v prehrano za diabetes mellitus, kadar je bolezen povezana s poškodbo kapilar.
  11. Aronija je pravi vir multivitaminskega kompleksa iz narave. Zato je jagodičje koristno za imuniteto.
  12. Jagode pomagajo pri hipovitaminozi.
  13. Prednosti črnega sadja ni mogoče preceniti, če obstajajo težave pri koagulaciji krvi. Zato se jagode uporabljajo za krvavitev.
  14. Zahvaljujoč pektinskim snovem v jagodah se telo seveda znebi presežka (težkih kovin, radioaktivnih snovi). Tudi s pomočjo jagod v telesu so nevtralizirane škodljive snovi.
  15. V sestavi črnega pepelnika je takšen element, kot antocianin, ki je potreben v boju proti onkološkim boleznim.
  16. Telo bo še posebej hvaležno za črno sadje v izven sezone.

Če primerjamo prednosti in kontraindikacije črnega gorskega pepela, bomo videli pomembno prednost v korist prve vrednosti.

Še vedno značilna za črno čokolado je njegova sposobnost zmanjšati čustveno razburljivost, neravnovesje. V jagodah obstajajo elementi, ki urejajo posamezne oddelke v možganih, ki so odgovorni za procese, kot so vzburjenje in inhibicija. Torej, kdo želi imeti jeklene živce - to je samo potrebno vključiti v vašo prehrano črne čoke.

Ali so vse jagode v blagovnici koristne?

Jagode lahko storijo več škode kot dobre, če niso zrele ali prezrele. Razbačene, skrivljene, gnile jagode se najbolje izbrišejo. Primerno za uporabo jagod - velika in sijoča, in zelo težka. Toda pred uporabo plodov črnega pepelnika morate spoznati prednosti in škodo kulture. Čeprav je malo kontraindikacij.

Priporočilo ni črna-omota velja za ljudi, ki preprosto ne prenašajo kisline, ki jo vsebujejo jagode.

Pri bolnikih s koagulacijo krvi, gastritisom ali nizkim krvnim tlakom ni priporočljivo dati črnca.

Prednosti ali škode sadov črne čoke lahko ocenimo posamično. Jagode so bolj vsestranske v sestavi. Če ne obstajajo kontraindikacije, se lahko v tednu prehranjevanja v sezoni zorenja pridelka vključijo jagode črne jagode.