Vsaka jagodičja ima svojo edinstveno, uporabno sestavo. Borovnica je ena izmed najbolj nasičenih s koristnimi snovmi jagode, njegova uporaba pa lahko zdravi različne sisteme, organe in žleze. V tem članku boste izvedeli, kako so gozdne borovnice koristne in kakšne dragocene snovi so v njej.
Vitaminsko sestavo borovnicBorovnica je ena izmed najbolj bogatih jagod. Ima vitamini A , B6, C, PP in minerali - kalij, železo, magnezij, fosfor, baker. Poleg tega sestava vključuje eterična olja, organske kisline, pektine in flavonoide.
Redna poraba borovnic pomaga nosečnicam, da se ne le v težavah s funkcijo izločanja, ampak tudi, da v tem obdobju pridobijo veliko koristnih snovi, ki so potrebne za mater in za dojenčke. Poleg tega borovnice pomagajo pri reševanju težav s prebavo in lajšanju toksičnosti, če obstaja.
Borovnica ima velik razpon ugodnih učinkov na človeško telo, kar nam omogoča, da govorimo o njem kot univerzalnem zdravniku. Razmislite o svojih pozitivnih lastnostih:
Če poznate koristne lastnosti borovnic, jo lahko uporabite in ločite liste ne le za užitek, temveč tudi za terapevtske in profilaktične namene.