Fitnes Izgubite težo po pravilih

Obloge za telo za hujšanje

Mnogi kozmetični saloni vam bodo ponudili zanimiv postopek - obloge za hujšanje noge. Za vas bo uporabljena posebna kompozicija, nato pa boste zaviti v film in ga vstavili v spa-kapsulo ali pa vam bodo ponudili še eno možnost. Vredno je, da tak postopek ni poceni, na srečo pa lahko vedno storite isto doma. V tem primeru stroški enega postopka ne bodo večji od 2-5 USD.

Učinkovito obloge za hujšanje nog

Pri ovijanju noge je najpomembneje izbrati pravo sestavo. Razmislite o uspešnih možnostih, ki jih je mogoče preprosto storiti doma.

  1. Med + cimet. To so obloge za zgorevanje maščob, kar je zelo učinkovito proti celulitu. Potrebno je mešati komponente 1: 1, potrebno je neodvisno izračunati količino nog. Če je mešanica preveč gosta, dodajte kapljico oljčnega olja in mešajte, dokler ne dobite viskozne, vendar ne tekoče in ne trdne konsistence.
  2. Med + ingver + olje grenivke. Ta mešanica velja tudi za enega najboljših za boj proti celulitu. V medu dodamo 5-7 kapljic navedenega eteričnega olja in vsaj eno žlico ingverja. Lahko ga kupite na oddelku z začimbami.
  3. Zavite noge z gorčico. Vsaka ženska to ne more preživeti, ker je ta možnost zelo vroča. V tem primeru je treba gorčico z oljčnim oljem mešati do doslednosti, ki je primerna za uporabo. Vendar pa teh bolečin ne smemo dopuščati, še posebej, če je vaša koža občutljiva - pravzaprav ta možnost ni veliko učinkovitejša od drugih.
  4. Zaviti z modro glino. Glino gazo čistite s čisto vodo do konsistence debele kreme, pustite pol ure. Mešanica je pripravljena.
  5. Algal obloge. Nakup v laminariji v lekarni, zmešajte z oljem, pustite, da se piva 20 minut, nato pa uporabite.
  6. Priljubljena in zavitek za kavo , pri kateri je treba mleto kavo z oljčnim oljem pomešati z udobno konsistenco. Kava je naravni gorilnik.
  7. Olje zaviti. Vzemite kot osnovo kokosovo olje ali oljčno olje, primerno in jojoba. Dodajte 5-7 kapljic citrusnega olja. Mirna možnost proti celulitu Pripravljen!
  8. Čokoladni ovoj. Zmešajte oljčno olje in kakav, dokler ne dobite konsistence kisle smetane. Dodate lahko cimet.

Kateri od teh receptov vam bo pomagal pri prvi seji, da odstranite 1-3 centimetra volumna bokov. Vendar pa je treba razumeti, da obloge iztisnejo tekočine in izboljšajo metabolne procese in ne delajo čudes. V kombinaciji s športom in prehrano na ta način je mogoče doseči zmanjšanje obsega veliko hitreje.

Obloge za telo za hujšanje

Če se vam zdi, da imate debele noge in kolena, vam bo ovijanje dovolj hitro pomagalo pri tej težavi. Postopek je zelo preprost in prijeten, vendar traja veliko časa - vsaj 2 uri. Postopek za obloge za noge in trebuh je naslednji:

  1. Tušo in temeljito trljanje z umazanijo ali težave s pilingi.
  2. Obrišite suho, počakajte nekaj minut - v tem času lahko pripravite mešanico.
    3. ovijalne noge
  3. Zmes uporabimo na problematična področja z enakomerno plastjo približno 3-5 mm.
  4. Previdno tesno zaviti ovojnico s prvo nogo, nato pa drugo (in druge dele telesa). Ujetje naj ne zajema samo uporabljene mešanice, ampak tudi 10 cm na vrhu in dnu. To vam bo pomagalo pobegniti od puščanja mešanice. Treba je naložiti 4-6 slojev filma.
  5. Po tem morate ležati pod toplo odejo in se sprostiti 1,5-2 ure - gledajte film, preberite knjigo ali si vzemite nap.
  6. Po tem odstranite film in operite zmes.

Ta preprost, prijeten in enostaven postopek pomaga tonirati kožo, se boriti s centimetri in celulitom. Izpolnite celoten tečaj - 10-12 postopkov vsak drugi dan.