Masaža prsi pri hranjenju
Masaža prsi je prijeten in uporaben postopek. To lahko storite sami že v prvih dneh po rojstvu, ne da bi čakali na neprijetne posledice aktivnega priploditve mleka. Ne storite brez masaže in v primerih, ki zahtevajo korekcijo laktacije, pa tudi ob pojavu laktoze. Danes vam bomo podrobno povedali, kako pravilno dojiti masažo dojk med dojenjem (HS) in kakšno korist lahko prinese.
Prednosti tega postopka ne bi smeli podcenjevati. Masaža pomaga sprostiti in okrepiti mišice prsi, povečati izločanje, izboljšati krčenje mišičnih vlaken v mlečnem kanalu in krvni obtok. Ugotovljeno je bilo, da so ženske, ki so obvladale tehniko izvajanja masaže, sprejele pravilo, da redno izvajajo ta postopek:
- proizvede več mleka;
- sam proces hranjenja je veliko lažji in nebolejši;
- Redki so takšni zapleti kot laktoza in mastitis;
- prsi postanejo hitrejši originalni obrazec po zaključku laktacije.
Pred hranjenjem ali dekantiranjem morate storiti masažo dojk, v tem primeru postopek spodbuja boljšo dodelitev mleka. Posebno je prikazana masaža prsi in stagnacija mleka, ki se pojavi kot posledica kršitve pravil krmljenja. V takšnih primerih je postopek terapevtski in ga je treba izvesti, dokler simptomi ne izginejo.
Treba je opozoriti, da je kontraindikacija masažo vnetna procesa v prsih, mastitisu, malignih in infekcijskih procesih.
Tehnika dojenja dojke
Glede na širok spekter koristnih učinkov masaže mora vsaka mati obvladati tehniko izvajanja postopka. Poleg tega je algoritem za njegovo izvajanje zelo preprost:
- Dlan se nahaja tik pod kostnico.
- Potem se premika z obrobja na bradavico, medtem ko opravlja krožne gibe gibanja.
- Ena mlečna žleza je masirana za največ 3-5 minut.
- Po postopku se prsi operejo s toplo vodo.
Ta prsna masaža med krmljenjem bo učinkovita v primerih, ko mlada mati počuti občutek bolečine v procesu ali meni, da otrok ne izprazni dojke popolnoma.
Obstaja tudi tako imenovana terapevtska masaža, ki se najpogosteje izvaja med laktostazo:
- Sprva se izvajajo kretni krožni spiralni premiki.
- Potem se radialna gibanja izvajajo od dna do bradavice na celotni površini prsi.
- Po tem se izvedejo preproste manipulacije z bradavico.
- Na koncu se ženska nagne in poskuša stresati prsi, nato pa vzame toplo, sproščeno prho.
