Izguba prehranskega nadzora je psihološka bolezen, imenovana bulimija. Najpogosteje vpliva na ljudi, ki izčrpajo svoje telo z različnimi dietami. Po več tednih posta se razgradijo in začnejo jesti hrane v nenadzorovanih količinah. In potem, da se znebite pridobljenih kilogramov, pijete odvajala, povzročite bruhanje ali izpustite telo s pretiranimi fizičnimi obremenitvami. Ta bolezen lahko povzroči okvare v živčnem in kardiovaskularnem sistemu, poslabšanje imunosti, anemijo, avitaminoza in presnovnih motenj.
Ko je bolezen odkrita, je treba takoj začeti zdravljenje, po možnosti s pomočjo strokovnjakov. Če se odločite za zdravljenje bulimije sami, morate razumeti, da takšno zdravljenje zahteva integriran pristop. Če je bolezen dosegla zanemarjeno stopnjo, bo zdravljenje potekalo le v bolnišnici pod stalnim nadzorom zdravnikov in se komunikaciji s psihologom ne bo mogoče izogniti.
Če želite razumeti, kako lahko sami ravnate z bulimijo, morate upoštevati nekatera pravila. Prvič je vredno napisati časovni razpored za prehranjevanje. Drugič, ustaviti morate razdeljevanje hrane v "dobro" in "slabo". Če želite nekaj visoko kalorično hrano, lahko jeste, vendar le v majhnih količinah. Tretjič, pomembno je, da ne pozabite na zajtrk. Dan lahko začnete z muesli in sadjem.
Na vprašanje, kako zdraviti bulimija sami, ni nobenega jasnega odgovora. Toda poleg spoštovanja navedenih pravil, se morate redno obremeniti s pozitivnimi čustvi in živeti polno življenje. Srečanja s prijatelji, igranje, ples, šport ali katera koli druga dejavnost, ki lahko prinese veselje in odvračanje od hrane, so popolna.