Za doječe matere obstaja veliko tabujev: ne moreš piti alkohola, ne moreš jesti začinjenega, ne moreš kaditi. Vse to je popolnoma upravičeno, ker skozi mleko otrok prejme vse, kar je prepovedano in brez pomoči, da je imela neprevidnost, da bi jedla ali pila mamo.
Pri dojenju ne priporočamo kakava, ker je vključen v seznam zelo alergičnih izdelkov. Posebej je treba paziti na uporabo kakava ob laktaciji v prvih 3 mesecih otrokovega življenja.
Otrok se lahko odzove na kakavovo diatezo. Poleg tega se lahko zdi agresiven. Nekateri raziskovalci so povezali uporabo matere, ki je dobivala kakav, in otroško nespečnost. Enako velja za kavo in čokolado.
Ali je to res grozno? Najprej ne pozabite, da so vsi ljudje popolnoma individualni. In dejstvo, da nekateri zelo negativno vplivajo na zdravje, drugi ne povzročajo nobenega odziva.
In vendar - ali lahko kakav dajejo doječe matere? Seveda na to vprašanje ni nobenega dokončnega odgovora. Morate določiti stopnjo vpliva te pijače na svojega otroka. Pijte skodelico kakava in pazite na otroka na ta dan. Če se izpuščaj ne pojavi, otrok ne bo postal preveč aktiven in agresiven in se na kakšen drug način ne bo odzval na poskusni vnos kakava, lahko poskusite znova po nekaj dneh.
Vsekakor dojka mati ne more piti kakava vsak dan, temveč največ dva krat na teden. In morate izbrati čas, ko je otrok ravno jedel, po možnosti zjutraj. Kofein, čeprav se absorbira v majhnih odmerkih, vendar absorbira! Torej, to lahko na nek način vpliva na dobro počutje dojenčka.
In vendar - če si obupno želite piti kakav ali kavo, izberite naravno kavo in kakovostnega kakava. Kar se tiče čokolade, je bolje, če je čist in grenak.