Ali lahko pijem vodo na prazen želodec?
Mnogi ljudje trdijo, da je pitno vodo zelo koristno, vendar zdravniki gastroenterologije pravijo, da to ni vedno vredno tega. Ugotovimo, ali lahko pijete vodo na prazen želodec ali se bolje vzdržite tega.
Kaj pitje vode zjutraj na prazen želodec?
Prva stvar, o kateri govorijo gastroenterologi, je, da zjutraj ne morete piti vroče vode na prazen želodec. Uporabite lahko en kozarec tople vode in po možnosti dodajte 1 krpico. naravni med. Hladna in vroča voda bo dražila steno želodca, zato poskusite piti samo tekočina pri sobni temperaturi. Iz istega razloga v tekočino ni mogoče dodati limoninega soka, temveč bo povzročil razvoj gastritisa in kolitis . Mineralna voda zjutraj, da se uporabi takoj po spanju, tudi ni priporočljiva, visoka vsebnost soli bo negativno vplivala na ledvice in sečevalni sistem. Mineral je priporočljivo piti čez dan, potem ko čakate na obrok za približno 30 minut.
Drugič, če ste zelo lačni, ne smete poskušati zmanjšati tega občutka s pomočjo istega kozarca vode. Po mnenju zdravnikov je to najbližja pot do razvoja. gastritis . Bolje, če ni možnosti za jesti, pijte kozarec zelenjavnega soka ali kefira, 
ne samo zmanjšajo apetit, temveč bodo tudi ovijale stene želodca.
Če povzamem, je mogoče opozoriti, da je pitno čisto toplo vodo na prazen želodec mogoče le po spanju in ne poskuša tako utopiti občutka lakote čez dan ali zvečer.
Zdaj pa poglejmo, zakaj je koristno piti vodo zjutraj na prazen želodec. Strokovnjaki pravijo, da kozarec vode pri sobni temperaturi takoj po spanju ne bo samo, da se boste počutili bolj pozorni, temveč tudi pomagali odpraviti toksine. Preprost kozarec vode bo pomagal ohraniti mladost, lepoto in vam dati dober občutek.