Ali lahko breskve skrbijo za mamo?

Breskve imajo tako privlačno okus, da je nemogoče upreti. Ti sočni plodovi so bogati z makro in mikroelementi, organskimi kislinami in vsebujejo številne vitamine. Eating jih pomaga izboljšati prebavo, se dobro absorbira in breskev sok je odlična preprečitev anemije. Ta izdelek mora biti v poletnem meniju vsake osebe. Toda, ko ženska dojame dojenčka, ima njena prehrana nekatere spremembe in celo omejitve. Mlade matere so zelo skrbne za vse, kar je povezano z oskrbo novorojenčka. Seveda se sprašujejo, ali je med dojenjem mogoče pojedo nekatera živila, vključno s breskvami. Pogosto se pogovarja o temah prehranjevanja doječih mater. Odgovor zdravnikov na to vprašanje je pozitiven, vendar je treba posvetiti pozornost nekaterim odtenkom.

Možna škoda za breskve med dojenjem

To sadje lahko povzroči alergijska reakcija pri novorojenčku. Breskve niso močan alergen, kot so morski sadeži ali čokolada, vendar je še vedno bolje, če jih zdravite previdno, zlasti če ima otrok dedno nagnjenje k alergijam.

Imajo tudi vpliv na prebavni sistem, imajo odvajalni učinek in lahko povzročijo drisko pri otroku. Vse ostalo lahko vpliva na živčni sistem.

Toda tudi ti trenutki ne dovoljujejo, da bi mama zavrnila jesti breskve dojenje .

Prvič, tudi če ima otrok nagnjenost k alergijam, to ni zagotovilo, da bo prišlo do izpuščaja po breskvi, ki jo je mama pojedla. Mogoče je, da ne bo nobenega negativnega odziva na ta izdelek. To ni mogoče napovedati vnaprej, vendar lahko ugotovite le z izkušnjami.

Drugič, veliko je odvisno od količine sadnih jedi. Ljudje ne vedo vedno, v kolikšni meri se uporabljajo dobrote. Prekomerna poraba lahko povzroči neprijetne posledice (alergije ali prebavne težave).

Če je poleti izbor sveže zelenjave in sadja velik, v zimskem času morate razmišljati o tem, kako razširiti svojo dieto, tako da je okusna in zdravo. Živilska industrija ponuja ogromen izbor plodov v pločevinkah, ki so videti kot vredna alternativa poletni raznolikosti. In potem doječe matere razmišljajo o tem, ali lahko jedo konzervirane breskve.

Na splošno je bolje opustiti ta izdelek, pa tudi vse konzervirane izdelke. Ampak, če se resnično želite razvajati s takšno poslastico, je bolje kupiti breskve v steklenih kozarcih, ne pa železove.

Tisti, ki so zaskrbljeni glede vprašanja, ali lahko breskve hranijo mamo, lahko dobijo določena priporočila. Če se jih spomnite, se verjetnost neželenih reakcij s teh plodov lahko zmanjša na nič:

• pred jedjo breskve je potrebno odstraniti kožo, ker ima največjo sposobnost, da povzroči alergije;
• 1-2 sadja se lahko jedo na dan, ta znesek ne bo negativno vplival;
• v prvem mesecu hranjenja ne jejte sadja - najstrožje prehranske omejitve je treba upoštevati natančno v prvem mesecu po dobavi;
• Peach, kot katerikoli drug potencialno alergen izdelek, je treba postopoma uvesti v meni. Zjutraj lahko jedo četrtino sadja, pazite tri dni za otroka. Če ni izpuščaja, je stol nepoškodovan, potem lahko jeste pol in ponovno opazujejo reakcijo. Ko je samozavest, da je sadje neškodljivo za otroka, lahko začnete jesti dnevno stopnjo.

Zdaj postane očitno, da bo odgovor na vprašanje, ali se breskve lahko hranijo doječe matere, pritrdilno. Le morate upoštevati določena pravila in poznati merilo v vsem.

• ← Ali je mogoče dojenčke med dojenjem?
• Ali je mogoče dojiti med dojenjem? →