Ali lahko noseče ženske jedo jagode?
V našem članku bomo poskušali ugotoviti, ali lahko noseče jagode jedo jagode in kako bo to vplivalo na zdravje nerojenega otroka. Mnoge ženske preprosto ne morejo upreti sladkim jagodam in živeti vso zimo in spomladi v pričakovanju jagod. Let's tehtati prednosti in slabosti, ki ga jedo.
Kaj je koristna jagoda za nosečnice?
Jagode za nosečnice so koristne predvsem za ogromno količino antioksidantov, med sadove, v katerih so v velikih količinah, jagode zasedajo častno četrto mesto. Antioksidanti, ki ščitijo telo pred prostimi radikali, bodo nosečnici pomagali pri obvladovanju bolezni.
Jagode vsebujejo kalij, železo, fosfor in folno kislino, kar močno priporočajo zdravniki, še posebej v Sloveniji prvi trimesečje . Torej, zakaj porabiti za vitamine v tabletah, če lahko uživate v tako okusnem sladico. Ko govorimo o uporabnih sestavinah, ki jih vsebujejo jagode, ne morete povedati o vsebnosti vitamina C v njej, ki krepi krvne žile, krepi nadledvične žleze in preprečuje pojav modric. Dokazano je, da osem malih jagod vsebuje več vitamina C kot eno povprečno oranžno.
Visoka vsebnost vitaminov pomaga krepiti zaščitne funkcije telesa in pomaga preprečevati akutne dihalne in virusne bolezni. Jagode vsebujejo glukozo, ki je glavni vir energije za izboljšanje metabolizma telesa pri nosečnicah.
Majhni deli jagod, ki imajo diuretični učinek, bodo pomagali znebiti otekline. Za prihodnje mame, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, priporočamo uporabo jagod za zmanjšanje.
Tudi mnogi ljudje ne vedo o čudesnih lastnostih jagod za sprošcanje nabranih mašcob, ta proces je posledica antocianinov, ki jih vsebuje. In flavonoidi, ki so del jagode, jim dajejo lastnosti proti raku. Ta rastlinska snov ne razvije rakavih celic.
Uporaba jagod v velikih delih bo pripomogla k okrevanju od dysbiosis, saj pomaga normalizirati črevesno mikrofloro, pa tudi znebiti težkih kovin, toksinov in drugih škodljivih snovi.
Ugodnosti jagod je vredno omeniti čudovite kozmetične lastnosti. Uporaba v obliki maske in lupine pomaga odpraviti številne težave kože, nohtov in las.
Zakaj nosečnice ne morejo jagode?
Po opisu številnih prednosti jagodičja, kljub temu bomo ugotovili, v katerih primerih in zakaj nosečnice ni mogoče za jagode. Ta jagodičja je ena izmed najbolj alergičnih živil, kot so med in oreščki. Uporaba rdečih jagod lahko negativno vpliva na nosečnico, ki lahko razvije izpuščaje in srbenje ter na diatezo, ki povzroča otroka. Če ima ženska težnjo k alergijam, je za uporabo jagod prepovedana. Sposobnost jagod, da poveča hipertoničnost maternice, lahko povzroči prezgodnja dela ali splav. Med pomanjkljivostmi jagod lahko imenujemo tudi visoka vsebnost oksalne kisline, ki zavira vsebnost kalcija v telesu nosečnice. Neutraliziraj 
Učinek oksalne kisline lahko jedo jagode z mlečnimi izdelki - kislo smetano, smetano, skuto.
Med nosečnostjo lahko jedo jagode!
Tukaj je nekaj priporočil, ki bodo pomagali preprečiti težave, povezane z uporabo jagod med nosečnostjo. Glavna stvar - pomanjkanje nagnjenosti k alergijam, če je to izključeno, potem: temeljito očistite jagode, očistite zgornji sloj, ki vsebuje kosti (lahko ga uporabljate za kožo kožo piling kože) in ne uporabljajte zjutraj na prazen želodec. Hkrati spremlja odziv telesa in v primeru alergije omeji ali zavrne njegovo uporabo v hrani.