Ezoterika Bioenergetika

Svadhishthana Chakra

Svadhisthana - čakra, ki se nahaja v medeničnem predelu, med stegnenimi kostmi. To je druga čakra, ki ima oranžni odtenek. Simbolizira njen krog, obkrožen s 5-6 cvetnimi listi lotusa. V krogu narišejo še en krog, srebrni mesec ali napišejo črke, ki prenašajo zvok čakre - »ti«.

Svadhishthana čakra: značilnost

Karakteriziranje 2. čakre, Svadhistana, je treba omeniti, da se njegovo delovanje odraža predvsem v spolni sferi in sferi ustvarjalnosti. Poleg tega je odgovorna za poštenost, razumevanje ljudi, samozavest in notranjo moč. V tej čakri so povezani genitalni organi, vse telesne tekočine (prebavni sok, kri, limfa, semenska tekočina), medenico, ledvice, limfni sistem in žolčnik.

Če je v čakri neravnovesje. Možne so naslednje bolezni: alergije, zaprtje, mišični krči, motnje in depresija , telesne krhkosti, neplodnosti, spolnega neravnovesja, pomanjkanja libida in zatiranih ustvarjalnega izvora.

Sam položaj, kjer se nahaja čakra Svadhistan, govori o svojem področju odgovornosti: najprej je spolna energija, ustvarjalne sposobnosti, začetne čustva. Če je čakra harmonična, na teh področjih ni nobenih težav, toda če obstajajo težave, bo oseba občutila negotovost o sebi, njegovih sposobnostih in vsem, kar ga obdaja.

Razvita svakistanska čakra je odgovorna za spolnost v najširšem pomenu besede. Povezana je s spolnim odnosom, z zaznavanjem njene spolnosti in z zavedanjem o svojem spolu. Izbira spolnih partnerjev , čustva, povezana s spolom, in celo pravila - vse to vključuje Svadhistana.

Drugi pomemben vidik te čakre je njegov vpliv na ustvarjalne sposobnosti, sposobnost ustvarjanja novega. Želja po spremembah, duh avanturistike, radovednost in radovednost, inovativnost - vse to nam daje seksualno čakro.

Če v Svadhistanu obstajajo problemi, se človekovo zanimanje za življenje, užitek, spoznanje novega, spoštovanje lastnih interesov in samoizpolnitev izgine. Poleg tega druga čakra nadzoruje in poštenost. Poštenost je pogum, brez strahu za vaše misli, dejanja in besede. Samo strahopeten človek je sposoben lagati.

Svadhishthana Chakra: razkritje

Meditacija in vaje bodo pomagali pri vprašanju, kako odpreti in razviti Svadhishthana čakro. Bolje je uporabiti obe, da bi dosegli rezultate prej.

Vaja za odpiranje Svadhishthana je zelo preprosta:

  1. Lezite na hrbet, upognite kolena in trdno postavite noge na tla.
  2. Vzemite globok udarec v prsnem košu in izžarecite zrak, tako da dvignite medenico čim višje (na iztiskanju).
  3. Predstavljajte si, da stisnete dih med nogami.
  4. Sprostite se in vzemite svoj začetni položaj.

Ponavljajte to vajo vsaj 5 minut zaporedoma vsak dan približno mesec dni, dokler v območju čakra ne začutite mravljinčenja, toplote ali mraza.

Drug način odpiranja je meditacija. Za to prakso dobesedno dodajte 10-20 minut na dan:

    2 Swadhisthana čakra
  1. Vzemite položaj lotosa, poravnajte hrbet.
  2. Vdihnite in izdihnite globoko. Vdihavanje in izdihovanje morata biti enaka v trajanju.
  3. Izbrisajte meje inhalacije in izdiha. Dihanje mora biti čim bolj kontinuirano.
  4. Dihajte na ta način nekaj minut, da bi razvili navado.
  5. Predstavljajte si svetlo oranžno čakro na ustreznem mestu.
  6. Prebajte približno 10 minut.

Čez nekaj časa boste začutili občutke fizičnih znakov čakre - mravljinčenje, pekoč občutek, mraz, itd. To kaže, da je cilj dosežen in da se čakra odpre.