Čaj kamilice
V skoraj vsaki družini je čaj pijača, brez katere dan ne mine. Nekateremu ima rad močan črni čaj, nekome je všeč subtilen okus zelenega čaja in za nekaj čaja je to celotna slovesnost, za katero so najboljše sorte kupljene v najdražjih blagovnih znamkah. Toda ljudje, ki resnično skrbijo za svoje zdravje in celo malo razumevanje zdravilnih lastnosti zelišč, raje čaj iz preprostega kamilice, ki ga kupijo v najbližji lekarni. Ta čaj je koristen, poleg tega pa je zelo okusen in vas bo stalo nekaj penijev.
Kako je koristen čaj od kamilice?
Mnogi ljudje vedo, da je kamilica dobra sedativa in ima pozitiven učinek na človeški živčni sistem. Kamilica pomaga tudi tistim, ki imajo tako težavo kot nespečnost. Pogosto je tesnoba posledica težav z gastrointestinalnim traktom, nato pa vam pomaga tudi marjetica. Pomirja sluznico želodca in razbremeni bolečine. Zato je kamilični čaj zelo koristen pri zdravljenju razjed želodca in dvanajstnika. Vendar to niso vse koristne lastnosti kamilice. Prav tako pomaga pri kamnov v žolčniku in ledvicah.
Čaj kamilice ima veliko pozitivnih zdravilnih lastnosti, zato bo njena navzočnost v hiši plus za gospodinje, ki skrbijo za zdravje svoje družine.
Otroški čaj s kamilico
Pomagal bo pri prebavilih pri majhnih otrocih in izboljšanju prebave. Tudi kamilični čaj bo pomiril bolečino pri zobeh pri dojenčkih.
Sestavine:
- Kamilica - 3 tsp;
- voda - 200 ml;
- medu - po okusu.
Priprava
V kamilico nalijemo v veliko vrč, nalijemo jo vrelo vodo in pokrijemo s krožnikom. Naj sedi 15 minut, nato napolni in dodamo med.
Kako narediti kamilico?
Kamilica lahko kupite v kateri koli lekarni. Prodaja se v suhi obliki in v filtrskih vrečah, ki so najbolj primerne za pivovarstvo. Če želite, lahko rastejo kamilico na svojem vrtu. Ampak, ker še vedno potrebuje čas, je še bolje, da pridete do najbližje lekarne in kupite čaj tam.
Sestavine:
- paket kamilice - 2 kosi;
- voda - 500 ml.
Priprava
Vrečke položite v velik skodelico in nalijte jo vrelo vodo. Pokrij skodelico s krožnikom in pustite, da se piva za 10-15 minut. Potem izvlecite vrečke za čaj in po okusu dodajte sladkor ali med. Čaj kamilice mora biti pijan toplo.
Če želite raje razširiti čaj kamilice, lahko naredite čaj s kamilico in meto. Prav tako zelo dobro pomaga pri nespečnosti in stresu. Če želite to narediti, morate samo premešati eno žlico kamilice socvetja in meta, vlijemo vrelo vodo in pustite, da se piva približno 5-10 minut.
Zeleni čaj kamilice
Posebej koristen je zeleni čaj z kamilico za nosečnice. Ima ugoden učinek na živčni sistem in spodbuja sprostitev. Če vašo nosečnost spremljajo pogoste napetosti in izkušnje, potem je to ravno vrsta čaja, ki ga potrebujete. Glavna stvar, ki si jo je treba zapomniti, je, da ima tudi naravni čaj svoje kontraindikacije. Zato je treba piti zeleni čaj z kamilico ne več kot dvakrat na dan.
Sestavine:
- zeleni čaj - 2 tsp.
- kamilica - 1 čajna žlička;
- voda - 500 ml;
- limona - 2 rezine.
Priprava
Potopite v kotliček za kuhanje čaja z vrelo vodo, nato pa prelijete zeleni čaj in cvetove kamilice. Nalijte vrelo vodo in pustite 15 minut. Ko je čaj pripravljen, ga napolnite in ga prelijete v skodelice. Dodajte koščico limone in nekaj meda za sladkost. Tak zeleni čaj izžareva prijetno svetlo rumeno barvo z zelo mehkim okusom in šibko grenko.