Piščančje meso - precej nizko kalorična stvar, vendar je včasih suha. Za oskrbo piščančjega mesa z zahtevano maščobo in sočnostjo so mastne omake, npr. Majonez, odlične. Majonezo lahko dodamo piščancu kot del marinade, omake ali eno od sestavin v pripravku.
Sestavine:
Kuhanje
Piščanca operemo v mrzli vodi, posušimo meso s brisačo ali po potrebi s prtičem razdelimo na manjše koščke. Vsak kos soli, poper, aromatiziran z zelišči Provence po okusu in prelijemo majonezo. Lahko vzamete mešanico kisle smetane in majoneze 1: 1 ali celo dodate malo gorčice v mešanico omak. Zdaj je še vedno treba dodati sesekljano čebulo na piščanca, ponovno dobro premešati in pustiti marinirati v hladilniku vsaj 3-4 ure, največ 10-12 ur.
Potem se lahko piščanca, marinirana v majonezi, razreže na rešetko ali pa na robu in rži, dokler ni zlato rjava. Če vreme ni žaru pred oknom, se lahko piščanca v majonezi skuhajo v ponvi.
Ni potrebno, da bi ptice pomešali z maščobno omako, je dovolj, da veliko podjetje pripravi majonezna omaka , nato pa bodo vsi lahko sami določili količino porabljenih kalorij.
Sestavine:
Kuhanje
Krtača kumare z roko ali ga rešite. Mešajte majonezo, gorčico in Worcestershire omaka , zmešamo z mešanico paprike, paprike in sesekljanega česna, dodamo kumare in nekaj kapljic limoninega soka.
Sestavine:
Kuhanje
Majoneza in parmezan sta zmešana v majhni skledi. Piščančje prsi perejo, posušijo in mazujejo s sirom majoneze. Perutnino postavite v omako na pekač in potresemo z drobtinami. Piščanca pecimo približno 20 minut pri 190 stopinjah ali dokler se koruza omake in krušne drobtine ne porjavi. Končana jed je začinjena s soljo in poprom po okusu.