Piščančja juha z vermicelli - vsebnostjo kalorij
Večina strokovnjakov za prehrano priporoča jesti svetlobe juhe, kar bo prispevalo k pravilnemu delovanju prebavnega sistema in črevesja. Ena od teh je Vermicelli piščančja juha , katerih vsebnost kalorij je nepomembna, zato se ne bojite, da bo to nekako vplivalo na sliko.
Kot koristna juha?Zaradi koristnih lastnosti in hitre absorpcije vseh sestavin je juha iz piščančje juhe priporočena za vse ljudi, ki imajo težave s prebavili. Prav tako ga zdravniki predpisujejo, da obnovijo bolnikovo telo v obdobju bolezni in po prenosu operacij. Hkrati je v kokošji juhi malo kalorij, kar pomeni, da ga lahko uporabljate precej pogosto in brez strahu, da bi postali boljši.
Juho lahko kuhate z različnimi deli piščanca, najpogosteje pa jo kuhamo iz prsi. Ta možnost je resnično prehrana. Juha iz piščančjih rezancev iz nog ali drugih delov telesa ima nekoliko višjo vsebnost kalorij. Hkrati, če želite zmanjšati vsebnost maščobe v prvi posodi, jo morate filtrirati. Maščobe lahko odstranite na drug način - odstranite zgornji sloj iz juhe.
Koliko kalorij v piščančji juhi?
Kalorije v piščančji juhi s testeninami lahko segajo od 40 do 84 kcal na sto gramov izdelka. Odvisno od tega, katere sestavine dodamo v procesu kuhanja. Na primer, uporaba mesa, rezancev, zelenjave in začimbe vam bo dala vsebino do 40 kcal, in če dodate malo več gob in krompirja, bo številka še večja. V tem primeru bo njegova hranilna vrednost naslednja: približno 6 g beljakovin, 5 g maščob in približno 7,5 do 8 g ogljikovih hidratov.
Juha iz piščančjih rezancev, katerih vsebnost kalorij se lahko razlikuje ne le iz sestave, temveč tudi iz vrste mesa, je lahko precej maščobna. Odvisno je od tega, ali ste odstranili kožo iz mesa ali ne. Je v koži 
vsebuje največjo količino holesterola, zato ga je priporočljivo odstraniti pred kuhanjem.
Če želite kuhati piščančje juhe s testeninami, katerih vsebnost kalorij je minimalna, vendar z največjo vsebnostjo hranil, potrebujete naslednje:
- Nalijte slanino z veliko vode in jo zavrite.
- Po pojavu hrupa spraznite vodo in jo znova napolnite s čisto vodo.
- Kuhamo slanino, dokler je ne kuhamo. Če želite, lahko napolnite juho in dodajte malo krompirja (ali bolje brez nje), zelenjavo in rezance.