Kitajski slim čaj
Ne pričakujte čudeža - ni nobenega kitajskega čaja za hujšanje, ki ga lahko pijete trikrat dnevno s torto in hkrati izgubite težo. Toda tu je kombinacija nekaterih vrst kitajskega čaja in prehrana lahko daje odlične rezultate, ker takšna pijača nima le kalorij, ampak ima tudi veliko uporabnih lastnosti.
Zdravljenje kitajskega čaja
Seveda, ko govorimo o zdravilnih lastnostih čaja, ne pomeni poceni čajnih vrečk, ampak res dobrih ocen, ki se prodajajo v specializiranih prodajalnah.
V dobro zeliščni čaj za hujšanje pri nič vsebnosti kalorij vsebuje več kot 300 vrst hranil, vključno z vitamini, minerali, aminokislinami in še veliko več. Med vsemi vrstami kitajskega čaja so zeleni čaji, ki izstopajo kot nosilci največjih koristi za izgubo teže, saj lahko povečajo metabolizem, telo naredi težje, porabi več kalorij in hitreje izgubi težo. Druge vrste (rdeča, bela itd. Kitajski čaj) se niso izkazale za učinkovite.
Kako kuhati kitajski čaj?
Na vprašanje, kako piti kitajski čaj, morate upoštevati le nekaj preprostih pravil:
- Pripraviti je treba čaj v predhodno segreti (olupljen z vrelo vodo in obrisan suh) porcelan čajnik.
- Na eno skodelico čaja običajno dodamo 1 čajna žlička lista ali stisnjenega kitajskega čaja.
- Po vrenju vrele vode je treba čajnik zapreti, prekriti z brisačo in pustiti za 5-7 minut.
- Po tem je pijača popolnoma pripravljena za uporabo. V takšnem čaju je bolje, če ne dodamo sladkorja ali njegovih nadomestkov ali celo medu, še posebej, če želimo doseči cilj izgube teže.
Kitajski slim čaj
Obstaja več načinov, kako izgubiti težo na kitajskem čaju. Spomnimo jih nekaj: 
- Zamenjava večerja . Po celem dnevno jedo kot ponavadi: bodite prijeten zajtrk, kosilo, lahkoten popoldanski čaj okrog 16 ure in namesto večerje pijete čaj brez sladkorja, sladkarije itd. Lahko piješ vse, kar hočeš. Učinek bo opazen hitro, še posebej, če je pred večerjo vaš najbolj gosti obrok.
- Čaj pred obroki . V tem primeru je vredno jesti trikrat dnevno z zelenjavo in pusto meso ter pol ure pred vsakim obrokom piti skodelico čaja. To še posebej velja za tiste, ki so raztegnili želodec, in obstaja nezdravo občutek lakote.
Seveda ne izgubite teže, če jeste kot ponavadi in začnete piti dodaten čaj. Za zmanjšanje telesne mase morate vedno dodati fizično aktivnost ali zmanjšati hrano.