Ogromno število žensk sanja o uporabi svojih najljubših bonbonov, ne da bi dobili težo ali izgubili težo. Ker ima čokolada koristne lastnosti, na primer pozitivno vpliva na delo srca in je odlično anti-depresivno, ali se lahko uporablja za hujšanje?

Ali je možno jesti čokolado ob izgubljanju teže?

Nutricionisti pravijo, da če gledate svojo sliko, potem bi morali to sladico jedo v omejenem obsegu in samo s 70% kakavovih zrn. Do danes obstajajo posebne diete za čokolado, ki vam omogočajo, da se znebite nekaj kilogramov.

Danes na mnogih spletnih mestih si lahko ogledate sporočila, ki oglašujejo čokolado za izgubo teže z linchzhi. Proizvajalci trdijo, da ta hrana zmanjša apetit in poveča hitrost metabolizem . Poleg tega sestava čokolade vključuje antioksidante, ki učinkovito boj proti celulitu. Čeprav so proizvajalci prepričani o naravnosti proizvoda, vendar se še vedno nanašajo na prehranske dodatke, ki lahko povzročijo neprijetne posledice, kot so bolečina v želodcu, driska itd. Zato pred uporabo te čokolade za izgubo teže skrbno premislite, ali je vredno verjeti v oglaševanju ali je zdravje še pomembnejše.

Ne bodite razburjeni, ker imate še vedno možnost, da uporabite svoj najljubši sladica za hujšanje - vroča čokolada . Tako je na primer taka pijača vključena v dovoljene izdelke v prehrani Dukan. Samo to ne velja za vročo čokolado, ki se prodaja v trgovini, hujša čokolada morate ga kuhati sami.

Sestavine:

  • nemastno mleko - 1 žlica;
  • kakav v prahu - 1 tsp;
  • nemastno suho mleko - 1 žlica. žlica;
  • sladilo.

Kuhanje:

Najprej morate mešati kakav in suho mleko, nato pa postopoma kombinirajte z tekočim mlekom. Nato napolnite pijačo v mikrovalovni pečici za minuto in nato minuto zmešajte s sladilom in ponovno v mikrovalovni pečici. Pomembno je nadzirati, da mleko ne vre.