Cimet z medom za hujšanje - koliko dni pijete?
Mnogi ljudje všeč okus z okusom cimeta, zato ga dodamo različnim živilom in pijačam. Poleg tega ima začimba koristne lastnosti za telo. Od antičnih časov, v vzhodnih državah, cimet je bil uporabljen kot učinkovito sredstvo za izgubo teže. Ena izmed priljubljenih pijač vsebuje cimet in med, vendar je vredno vedeti, koliko dni ga pijete za hujšanje, da bi dobili dober rezultat. Poleg tega je začimba združena z drugimi izdelki, na primer s kefirjem, čajem ali žitom. Cimet lahko kupite že v prahu ali uporabite palice.
Koliko piti cimet z medom za hujšanje?
Prvič, poglejmo, kakšne prednosti cimeta za telo. Prvič, začimba stimulira metabolizem, ki je zelo pomemben za proces izgube teže. Drugič, znižuje raven sladkorja in holesterol v krvi. Tretjič, cimet pomaga zmanjšati apetit. Še ena začimba ima pozitiven učinek na aktivnost gastrointestinalnega trakta. Kot za med, sestava tega izdelka vključuje veliko vitaminov in mineralov. Glede na obstoječe informacije, če veste, koliko dni pijte cimet z medom, se lahko znebite povprečno 6 dodatnih kilogramov, odvisno od začetne teže.
Obstaja ena posebnost te metode izgube teže: na neki točki pijača preneha delovati, vendar se to zgodi, ko se aktivnost gastrointestinalnega trakta normalizira. V tem primeru je priporočljivo narediti kratek odmor in znova ponoviti potek.
Obstaja več različnih pijač, tako da ugotovimo, koliko piti cimet z medom za zmanjšanje telesne mase, morate vedeti, kako jih narediti.
Recept številka 1 . V tem receptu upoštevajte delež cimeta in medu - 1: 2. Morate piti, dokler se ne zgodi izguba teže, in po tem, se prepričajte, da se odmor nekaj tednov.
Sestavine:
- vrela voda - 1 žlica;
- cimet - 1 tsp;
- nepasteuriziran med - 0,5 tsp.
Kuhanje
Vzemi vročo, prečiščeno talino in dodamo svež ali v prahu cimet. Pokrij vse s pokrovom in pustite 30 minut. za pihanje. Ob koncu časa napolnite in ohladite. Po tem, dajte medu. Pijte pol pijač pred spanjem, drugi del pa preden se zbudiš.
Recept številka 2 . Lahko naredite čaj z limono. Ta citrus ima tudi pozitiven učinek na metabolizem in na prebavni sistem. Pomembno je vedeti, koliko lahko pijete cimet z medom in limono, da bi dosegli dobre rezultate, vendar ne škoduje telesu. Pijte 1 žlico. kuhana pijača mora biti na prazen želodec in še 1 žlica. pred spanjem. Ta čaj se lahko porabi tudi v skladu s katero koli prehrano kot pomoč.
Sestavine:
- vrela voda - 1 kos;
- cimet - 1/4 žličke;
- limona - 1 kos;
- nepasteuriziran med - 1 žlica.
Kuhanje
Za predjed je začimba potrebna, da vlijemo vrelo vodo in pustimo, da nekaj časa piha. Zato mora biti temperatura približno 40 stopinj. Po tem lahko dodate med in limone.
Pomembno je vedeti, kako dolgo je treba piti cimet z medom za izgubo teže, pa tudi druga pravila te tehnike: prepovedano je povečevati dnevni odmerek, zato je največja količina 
je 0,5 čajna žlička. V nasprotnem primeru se lahko pojavijo težave z ledvicami.
Ni priporočljivo, da pijačo pripravite za prihodnjo uporabo, najbolje je pripraviti dnevni porc za dan.
Izberite samo naravno začimbo, saj poceni možnosti trgovine ne vsebujejo nobenih koristnih snovi, v nekaterih primerih pa so celo nevarne za zdravje.
Vsakdo ne more uporabiti takšnega sredstva za izgubo teže. Veliko ljudi trpi zaradi individualne prenašanja začimb in medu. Te tehnike ne morete uporabiti za hujšanje za ljudi z visoko kislostjo želodca.
Pijte s cimetom in medom je pomoč, tako da se znebite prekomerna telesna teža , jesti pravilno in vadite redno.