Psihologija in odnosi Samorazvoj

Usposabljanje osebne učinkovitosti

Kolikokrat nam pokažemo dan, od katerega bomo po načrtu začeli vse, od začetka? Želimo postati boljši in poleg tega vemo, da imamo za vse to zares. Ampak vsakič, ko se nekaj izgubi, zato se problem pretvori v stvarno življenje. Nekdo tako "izgubi težo", nekdo - "se uči angleško", nekdo "se učiti plesati". Iz našega gradiva boste izvedeli, zakaj je to tako, in kako povečati osebnostno učinkovitost, tako da vaše načrte do konca.

Povečajte osebno učinkovitost

Morda niste vedeli, da za izboljšanje osebne učinkovitosti obstaja posebno usposabljanje, imenovano "coaching". Razlika med večino posvetovanj in usposabljanj je odsotnost tovrstnih priporočil. Ta metoda temelji na skupnem iskanju s stranko o njegovih življenjskih prednostnih nalogah (na vseh področjih življenja), razkrivanju njegovega potenciala in pomoči pri doseganju zastavljenih ciljev.

Usposabljanje osebne učinkovitosti je postalo neodvisna usmeritev psihologije v poznih 80-ih letih prejšnjega stoletja. Od takrat je osebno upravljanje uspešnosti pripomoglo k znatnemu številu ljudi, ki se zavedajo, da so pri doseganju določenih ciljev nepravilno oblikovane življenjske vrednosti in nezavedanje o njihovem potencialu. Glavne naloge treniranja osebne učinkovitosti:

  • opredeliti prednostne naloge in vloge. Pomembno je upoštevati, da bo trener preveril skladnost vlog z vašimi notranjimi potrebami in ne gotovost za družbo;
  • oblikovati ciljne dosežke. Boste lahko jasno videli pot do cilja, tako v kvantitativnih kot kvalitativnih kazalnikih;
  • oceniti realnost, pa tudi ovire (vključno z lastnimi instalacijami) na poti do cilja;
  • analizirati lastna sredstva in odkriti resnični potencial;
  • opredeliti glavne načine za doseganje cilja in / ali izvajanje nalog;
    • kako povečati osebno učinkovitost
  • izbirajte med temi potmi najučinkovitejši;
  • ustvariti fazni načrt za osebno rast in učinkovitost.

Pomembna točka: trener zagotavlja le osnovne sposobnosti za osebno učinkovitost, zgrajene na podlagi vaše družbene vloge in vašega potenciala.

Takšen program omogoča upraviteljem, da prepoznajo psihološke omejitve osebne učinkovitosti, saj je metoda še posebej priljubljena med menedžerji. Vendar pa je osebna učinkovitost trenerja koristna za vsakogar, ki se v življenju stagnira.