Koktajli za otroke

Koktajli za otroke so najbolj varen način presenečenja mladih gostov. Konec koncev je koktejl skladišče vitaminov, počitnice okusa in pravi občutek sreče na tipičen dan. Brezalkoholne koktajle za otroke pripravljamo na osnovi naravnih sokov, sirupov ali mleka z mešanjem ali brušenjem sestavin. Posebej nepozabne otroške počitniške koktajle so pripravljene z dodatkom svežih jagod ali sladoleda in okrašene s slamicami ali dežniki. Praznične koktajle je mogoče tematsko okrašiti. Na primer, novoletni otroški koktajli so lahko okrašeni z rezinami kivija ali limone, izrezljane v obliki božičnega drevesa ali zvezdice.

Pripravite otroški koktajl lahko kateremukoli staršu doma, morate samo zaloge na recepte, fantazije in dobro razpoloženje. Zato vam ponujamo najbolj uporabne in okusne recepte za otroške koktajle.

Mlečni koktejli za otroke

Uporabnost mleka za rastoče telo ne moremo preceniti, ker v tem izdelku vsebuje potreben kalcij. Na podlagi milkshake lahko vzamete ne le mleko, ampak tudi kefir, smetano. In otroški koktajli s sladoledom so skoraj najbolj priljubljena poslastica mladih sladokuscev.

Če želite pripraviti klasičen koktajl za otroke s sladoledom, morate vzeti 1 liter mleka in 250 g smetane sladoleda. Sestavine pretehtamo v mešalniku, dokler ne nastane debela pena. Koktajl je kaloričen in hranljiv.

Cocktail "Curd"

Primerno tudi za najmanjše gurmane.

Sestavine:

skuta - 250 g;
fermentirani ingver - 150 g;
mleko - 50 g;
jam (marmelada, sirup) - 50 g.

Priprava

Kuharski sir se kombinira s fermentiranim mlekom in v 30 sekundah meša v mešalniku. Nato dodajte mleko in marmelado ter žgajte še 1-2 minuti.

Koktel «čudež Berry»

Otrok lahko pripravite od 1,5 leta.

Sestavine:

jagode (jagode, pitne češnje, maline) - 1 skodelica;
mleko - 1 skodelica;
medu - 2 tbsp. žlice.

Priprava

Vse sestavine je treba dati v mešalnik in mešati pri srednji hitrosti, dokler ni gladka.

Sadni koktejli za otroke

Če se sprašujete, kako narediti sadni koktajl, najprej dajte sveže sadje, jogurt ali sok ter uporabne dodatke v obliki lanenih semen, otrobi, ovsene kaše in medu. Koktajl iz takšnih sestavin bo zaradi večje vsebnosti prehranskih vlaken veliko bolj uporaben kot sokovi in sveži plodovi. Primeren kot zdrav zajtrk je kozarček pijač (imenovano tudi sadni koktejl) z zdravimi dodatki.

Cocktail "Banana Summer"

Lahko kuhate celo pozimi in se prenesejo na sončno poletje skupaj s svetlo vitaminsko pijačo. Recept za 2 obroka.

Sestavine:

jagode (jagode, maline, ribez) - 3 skodelice;
banana - 0,5 kosi;
jogurt - 100 gr;
pomarančni sok - 100 gr.

Priprava

Najprej zmešajte jagode v pailletter in polovico banane, nato prelijete v sok in jogurt ter ponovno žvečite. Barva koktajla je odvisna od izbranih jagod, okus pa bo v vsakem primeru edinstven.

Koktejl "Vitamin"

Zagotovo se obrnite na živahnost in dobro razpoloženje.

Sestavine:

kivi - 1 kos;
grozdje - 1 grozd;
medu - 1 žlica. žlica;
voda - 0,5 skodelice;
limona - 0,5 kos.

Priprava

Zmešajte sadje z žlico medu, nato dodajte limonin sok in vodo in vmešajte v mešalniku, dokler ne dobite homogene mase.

Proteinski koktejli

Ločeno je treba reči o proteinskih koktajlih za otroke. Takšni koktajli najprej napolnijo pomanjkanje beljakovin v telesu, lahko pa je tudi koristen za otroke z majhno težo, da ga povečajo. Sestava klasičnih beljakovinskih koktejlov nujno vključuje surove beljakovine belega jajčeca, vendar je bolje, da jo nadomestite z nizko vsebnostjo maščobnega skuta.

Koktejl "snežna kepa"

Pripravljen je v nekaj minutah, to je odličen način za hranjenje otroka s skuto, ki ga ne jedo v čisti obliki.

Sestavine:

mleko - 150 g;
skuta - 50 gr;
banana - 1 kos.

Priprava

Zmešajte vse sestavine v mešalniku in koktajl je pripravljen!

Na koncu želim dodati, da je pripravo koktejlov ustvarjalna stvar, zato boste morda postali avtor priljubljenega recepta vašega otroka. Prav tako je pomembno vedeti, da je za pripravo otroških koktajlov potrebno upoštevati le kakovostne izdelke ter predkušeno ali pasterizirano mleko.