Slastni koktejli
Bližje vroče sezone, bolj relevantni so hujšanje koktejli. V vročini ni ničesar, kar bi radi, in lahko popolnoma uživate v svežem koktajlu, ki je med drugim primeren tudi za zmanjšanje celotne kalorične vsebine dnevne prehrane in tako prispeva k izgubi teže.
Mineralni hujšanje koktejl
Od vseh možnosti je ta najpreprostejši. Za pripravo mineralnega koktajla morate v lekarni kupiti samo posebno mešanico. Zasnovan je tako, da pomaga pri obvladovanju lakote in povečanega apetita ter pomaga odpraviti toksine.
Ampak, ne glede na to, kako kul - mešanica lekarn - je skoraj vedno kemija. Ne morete biti prepričani, da se bodo vsi razloženi učinki manifestirali in eksperimentiranje na sami sebi ni zaželeno. Za tiste, ki želijo jesti naravno hrano, ta metoda ni primerna: resnično, večje zaupanje povzroči dišeča jabolka na pultu, iz katere lahko naredite koktail, ne pa neke vrste prašek. Če želite izgubiti težo na naravnih in očitno neškodljivih komponentah - izberite naravne možnosti.
Energija Slimming Shakes
Običajno ta skupina vključuje različne oglaševane kemične koktajle, ki se pogosto distribuirajo prek mrežnega trženja. Ta možnost je tudi v prahu, zato tudi vsi ljubitelji naravnih sestavin niso primerni. Trenutno ni nobenih informacij o njihovi dokazani učinkovitosti.
Koktel za hujšanje kisika
To kisikov koktajli ki je neverjetno koristna za zdravje, je že dolgo znana. Ampak, če zamenjate svojo običajno večerjo z njimi, potem bo zelo težko izgubiti težo! Edini problem je, da to ni najbolj cenovno dostopen izdelek: lahko jih kupite v nakupovalnih centrih ali podobnih krajih, doma pa lahko kuhate samo s posebno napravo, ki je težko najti na prodaj.
Slimming sadje smoothies
Danes je to najbolj naravna možnost. Najlažji in najbolj dostopen način za iskanje harmonije. Zamenjava nizkokaloričnih sadnih koktejlov 1-2 obrokov, boste z lahkoto znebili več kilogramov. Glavna stvar - zagotovo vam ne škodi, ker pijete naravne, sveže pripravljene iz naravnih sestavin mešanice!
Zakaj je vredno zamenjati večerjo? Preprosto je: v popoldanskih urah spalite nekaj kalorij, in dobra večerja vam pomaga, da pridobite težo, in lahka tekočina ga zmanjša!
Recepti: hujšanje koktajli
Za pripravo koktejlov praviloma potrebujete mešalnik ali kombinacijo, s katero bo celoten pripravek trajal največ 5 minut. Torej, upoštevajte okusne in nizko kalorične možnosti:
- Cocktail iz kivija za hujšanje . Zmešajte v mešalniku 2 kivi in 1 grenivke (olupljeni in olupljeni). Delež bo velik, primeren za polni obrok. Lahko pijete v dveh odmerkih s presledkom od približno 1-2 uri.
- Zeleni hujšanje cocktail . Vzemite kup kislosti, zelene solate, malo peteršilja in koperja, dodajte kozarec ananasa ali pomarančnega soka, mešajte v
mešalnik. To je ena izmed najbolj uporabnih možnosti. - Koktel z cimetom za hujšanje . V mešalniku zmešajte kozarec jabolčnega soka, hrušk in 2 kosi ingverja v prahu. Odličen koktejl za sladke zobe.
- Vegetable cocktail . Mešajte naribano korenje z paradižnikom, dodajte malo vode in rdečega popra. Če pijete ta koktajl dvakrat na dan, bodo rezultati zelo hitri.
- Slastno gladko . Vzemite enake dele lubenice, melone in kivija, zmešajte vse v mešalniku. Odlično prigrizek za vročo sezono!
Koktajli ne morete dodati niti soli niti sladkorja: samo poper, ingver ali cimet. Tako boste v kratkem času dosegli najboljše rezultate.