Datumi dojenja
Stari ljudje že dolgo cenijo zdravilne lastnosti datumov. Pogosto jih obravnavamo kot preproste slaščice. Pravzaprav ne moremo podcenjevati koristnih lastnosti teh suhih plodov. Če poznate njihovo uporabnost, matere pogosto vprašajo, ali se lahko uporabijo datumi zdravstvene nege. Izkoristiti morate hranilno vrednost izdelkov in verjetnost negativnih posledic po njihovi uporabi. To velja tudi za datume za doječe matere.
Skupne lastnosti datumovSestava datumov je resnično bogata z uporabnimi sestavinami. Ti suhi sadeži vsebujejo elemente v sledovih in makronutriente. Vsebujejo esencialne aminokisline. Poleg tega vsebujejo več vitaminov, beljakovin.
Če so datumi združeni z mlekom, potem se glede na učinkovitost in vsebnost kalorij enačijo s športno prehrano. Zaradi svoje sestave je priporočljivo, da se datumi uporabijo ne samo kot sladek, temveč tudi kot terapevtsko sredstvo, na primer med rehabilitacijo zaradi hude bolezni ali po znatni izgubi krvi.
Datumi doječe matere
Na vprašanje o ženskah, ali je mogoče, da se odgaja matica datumov odzvati - to je mogoče. In za to obstaja veliko razlogov.
Znanstveniki so kot rezultat številnih analiz ugotovili, da datumi vsebujejo snovi, ki spodbujajo krepitev mišic v maternici. To je pomembno pri porodu. Datumi laktacije so prav tako v pomoč. Vsebujejo oksitocin, ki pomaga proizvajati več mleka.
Matice, ki skrbijo za dojenčke, bodo pomagale zagotoviti dobro prehrano otroka. Po rojstvu je mleko edina otroška hrana in od tam dobi vse, kar je potrebno za rastoči organizem. Če ženska ne dobi koristnih snovi, bo otrok občutil pomanjkanje. Datumi med dojenjem bodo pripomogli, da bo otrok postal zdrav in močan.
Doje matere zagotavljajo materino telo s kalcijem in magnezijem. Te snovi so aktivno vključene v nastanek kosti in z materinim mlekom otrok dobi pravo količino za rast.
Kot veste, veliko mater po porodu trpi zaradi depresije. Datumi prispevajo k preprečevanju živčnega razpada. To je še en razlog, zakaj zdravnik priporoča datum nege.
Datumi med dojenjem bodo pomagali premagati ne le materne živčne motnje, temveč tudi prekomerno tesnobo in živčnost otroka.
Druga koristna lastnost datuma je rahel sedativni učinek na telo. Dejstvo je, da datum vsebuje melatonin, spalni hormon. Mnoge matere zaradi okoliščin ne morejo spati. Nekaj ujetih datumov bo pomirilo in lažje zaspalo.
Poleg tega, kot so ugotovili znanstveniki, obstajajo serotonini v datumih. Prav tako se popularno imenuje hormon sreče. Zaradi tega, ko dojijo, bodo datumi pomagali mati, da se počutijo bolje in ji priskrbijo dobro razpoloženje za otroka.
KontraindikacijeKot smo ugotovili, so matere za dojenje lahko datumi. Vendar obstaja nekaj odtenkov.
Datumi so beljakovine. Zato ga ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki imajo težave z gastrointestinalnim traktom. Namreč, tistim, ki so bili diagnosticirani z ulcerom, kolitisom, boleznijo jeter, trebušno slinavko. Ljudje s sladkorno boleznijo tudi ne priporočajo datumov.
Pomembno je vedeti, da pri nakupu suhega sadja morate biti sposobni izbrati kakovostne. V trgovinah lahko kupite datume, ki so bili obdelani z žveplovim dioksidom ali žveplovim dioksidom. To so precej strupene snovi, ki lahko, če jih zaužijejo v človeško telo, uničijo stene prebavne cevi. Z redno izpostavljenostjo tem snovem se lahko pojavi čir.
Poleg tega lahko pride do škodljivih snovi v mleko in dojenček. Ni znano, kako se bo njegovo šibko telo odzvalo na to. Zato je vredno sprejeti odgovoren odnos do izbire izdelkov, vključno z datumi.