Obupnost - kako se boriti?
Za začetek si oglejmo, kaj pomeni urogo in kako je videti v psihologiji. Odsotnost je negativno razpoloženje in dekadentno stanje uma in telesa, samomorilno vedenje pa se lahko zmanjša. V veri je obupa pripeta enemu od sedmih smrtnih grehov.
Pojem »dezodročnost« tesno odraža verska učenja. Ugane je tudi želja po izkušnjah, ker se v življenju vse tako razvije. Ljudje, ki doživljajo ta občutek, ne želijo delati s svojimi trpljenji in žalostmi, radi bi radi samokopiranje , in ne poslušajo mnenj drugih, ki poskušajo dokazati, da je vse v redu.
Vzroki mrakČe poskušate prepričati nenaklonjenega svojega slabega vedenja, vas bodo takoj obtožili neutrudnosti, nesporazuma in brezbrižnost . Dejansko je taka oseba globoko nesrečna, ne želi življenja videti pozitivno. Eden od manifestacij udaje je tudi zaspanost.
Med pogovorom s sorodniki, trpljenec z vidnim užitkom govori o prihajajočih težavah in izraža svoje stališče na enak način: »Vedel sem, in nič dobrega ne bi prišel ven!«. Tišina bo skrbno iskala te težave, tudi če nič ne napoveduje njihovega videza.
Uganjanje je greh, ker osebam vseh radosti odvrača, da je samomor duše. Navsezadnje trpljenje noče obravnavati težav, za njega je bolje, da zapusti vse, kot je in ne popravi situacije. Ne želi 
uspeh, ker v nasprotnem primeru ne bi imel razloga, da bi bil razburjen.
Vzroki mračenja so naslednji dejavniki: prekomerna govorica, prekomerna delovna sila, brezobzirnost in živahnost duše. Poleg tega se lahko zaradi velikega samospoštovanja, ljubezni do sebe in zaradi užitkov pojavijo obupa.
Zdravilo za žalost - smeh terapijoNaj poskušamo ugotoviti, kako še vedno ne podležejo obupa in kako jo premagati. Za izhod iz te države dejansko ni zelo enostavno. S pomočjo običajnih antidepresivov se tukaj ne moremo spopasti. Če je vaša depresija posledica stresa in je relativno enostavno zdraviti, potem je depresija vrsta težav, ki jih spodbudite.
Samo tebi lahko premagate to težko stanje duha. Humor je lahko dobro zdravilo, zato si vzemite čas za zabavo, pozitivne knjige, branje šal in zabavne zgodbe. Morda vam bo to pomagalo hitro rešiti takšno bolezen kot mrak.