Dieta po miokardnem infarktu
Obstajajo bolezni, ki spremenijo prehrano in način življenja tudi za tiste, ki so bili prej prepričani, da tega ne bi nikoli storili. Srčna bolezen je ena od teh bolezni, ker oseba tvega življenje: zaseg pomembnega dela srčne mišice, kot je miokardija, se pojavi zaradi napada, ki lahko povzroči najneugodnejše posledice za celoten sistem srca in ožilja. Prehrana po miokardnem infarktu je treba premisliti do najmanjših podrobnosti, ker je vaše življenje odvisno od tega.
Akutni miokardni infarkt: prehrana
Pomembno je razumeti, da je treba pri maksimalnem terapevtskem učinku prehrana v primeru miokardnega infarkta popraviti ne enkrat, ampak takoj po napadu. V tem času je pacient praviloma pod nadzorom zdravnika, ki lahko daje priporočila pri obravnavanju drugih kroničnih bolezni človeka.
Frakcionalna prehrana je predpisana 5-7-krat na dan, medtem ko opazujemo majhne dele - le 200-300 gramov. Takšna prehrana za miokardni infarkt lahko vključuje:
- dvakrat na dan, pol skodelice korenčkovega soka z žlico neprečiščenega rastlinskega olja;
- mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe;
- tekoče, močno kuhane in pire kašice;
- zelenjavne juhe, juhe.
V takem obdobju v nobenem primeru ne morete jesti soli in izdelkov, v katerih je vsebovan.
Diet po obsežnem srčnem napadu: obdobje brazgotinjenja
Praviloma je po približno mesecu in pol prehoda na bolj raznoliko prehrano predpisan z velikim srčnim infarktom. Morate ohranjati ravnovesje - 60% ogljikovih hidratov, 30% beljakovin in 10% maščobe. Pod tem pogojem lahko jeste vse, pa tudi hrano, ki vsebuje sol, vendar z omejitvijo 5-7 g soli na dan.
Če želite ohraniti zdravo stanje, morate piti 3 kozarca vode na dan in doseči enako količino s hrano - čaj, juha itd.
Na tej stopnji prehranjevanja s srčnim napadom se zmanjša število obrokov - le 3-4 je dovolj, in pred spanjem lahko pijete kefir ali ryazhenko.
Dieta po miokardnem infarktu
Verjetno vsakdo, ki je utrpel napad, ne bo niti presenečen, da boste morali po srčnem napadu skozi vse življenje opazovati pravilno prehrano in režim. Pod prepovedjo vedno ostanejo proizvodi, kot so:
- hrana bogata s holesterolom - jajčni rumenjak, drobovina itd .;
- maščobo, perutnino, ribe, svinjsko mast in vse klobase in klobase;
- vse vrste kumarice in prekajene mesnine;
- gorčica, hren, vroče začimbe;
- močna kava ali čaj;
- alkoholne pijače.
Če hkrati bolnik ima težave s prekomerno telesno težo, je priporočljivo zmanjšati porabo izdelkov iz moke, da bi se teža vrnila na normalno stanje, saj je prekomerna teža v tej bolezni življenjsko ogrožena.
Vendar hrana z obsežnim srčnim napadom vključuje veliko raznolikost in spretno kuhanje, se človek ne bo niti zdel zadržan ali omejen v hrani. Razmislite o seznamu zaželenih izdelkov:
- zelenjavo in zelenjavo (3-4 krat na teden morate konzumirati zelje, vključno z barvami in brokolijem);
- nizko-maščobne sorte mesa, rib in perutnine (ne več kot ena porcija na dan);
- močno meso, piščančje in ribje brokole, tudi v sestavi juhe;
- posušeno sadje namesto sladkarij - suhe slive, rozine, suhe marelice, suhe marelice, fige;
- mleko in vse vrste mlečnih izdelkov;
- mlečne in kisle smetane na omare;
- žita (ovsena kaša in ajda sta najboljša za zajtrk);
- jagode, sadje (vključno citrusi);
- testenine, črni kruh;
- prepojen sled, morski sadeži;
- oreški - vse vrste, omejene, a redne;
- fižol;
- maslo in rastlinsko olje;
- naravni kompoti, žele, žele, marmelade;
- šibek čaj z mlekom ali limono, brokoli boki;
- zelenjava, jagodičja, sadni sokovi so boljši sveže pripravljeni.
Obsežen srčni napad zahteva strogo prehrano, saj je zdravje celotnega srca in ožilja odvisno od tega.