Dieta za epilepsijo
Epilepsija je zapletena bolezen in obstajajo cele študije, ki vam omogočajo, da vidite vzorec med jemanjem določenih živil in pojavom napadov. Dolgo je bilo mišljeno, da je potrebno veliko število najstrožjih omejitev, vendar sodobna znanost trdi, da se hrana za epilepsijo na splošno ne bi smela preveč razlikovati od navadne hrane, temveč tudi nekaj malodušnosti.
Diet za epilepsijo: prepovedi
Epilepsija zahteva prehrano, kar je omejeno na nekatere okvire, ki olajšajo lajšanje napadov. Seznam takšnih prepovedi vključuje naslednje proizvode in dejavnike:
- alkoholne pijače v kakršni koli obliki, tako močne kot lahke;
- jedi z visoko vsebnostjo soli, kumarice, kumarice;
- prekajeno meso, meso in ribje dobrote;
- Začimbe in začimbe (zlasti kis, gorčica, hren in poper);
- fižol, fižol, grah;
- prekomerno pitje ali, nasprotno, huda omejevanje tekočine;
- preoblikovani, preveliki deleži, težka hrana.
Prehrana pred epilepsijo daje odlične rezultate: napadi so vedno manjši, in jih teče lažje. Pomembno je razumeti, da so te prepovedi trajne, če pa res želite, si lahko privoščite majhen del nečesa s seznama, vendar ne več kot 1-2 krat na mesec.
Diet za epilepsijo: priporočila
Meni mora biti uravnotežen in popoln, z obilico vlaken. Najpogosteje priporočamo klasično mlečno-zelenjavno prehrano, ki je primerna za skoraj vsako bolezen.
Vendar pa popolnoma nehajte jesti meso, tudi ne bi smelo biti. Vsak dan si dovolite, da si dovolite majhen del mesa, rib ali perutnine, najbolje v kuhani ali parovani obliki.
Ketogenska prehrana za epilepsijo
Ta dieta se priporoča kot dodaten agent pri zdravljenju in predstavlja 
možnost medicinskega posta. Lahko predpisuje zdravnika, vendar ga ne smete uporabljati sami!
- Prvi cikel (3 dni) : postenje + pitje (samo kuhana ali prečiščena voda).
- Drugi cikel : prehrana maščobe (maščoba je več kot beljakovine in ogljikovi hidrati), jedo 1/4 standardne porcije. Zavrnitev žit, testenin, sladka zelenjava.
- Tretji cikel : postopen izhod iz prehrane.
Ljudje s težavami z jetri, takšna prehrana je strogo kontraindicirana, ker je nasičena z živili, ki so ljudem v tem primeru prepovedana uporaba. Obstajajo druga opozorila, zato je treba to prehrano uporabljati le pod zdravniškim nadzorom.