Dieta za protin na nogah

Ko je protin veljal za bolezen francoskih plemičev, danes ta bolezen ne izbere žrtev s socialnim statusom. Velik prstni sklep z značilnostmi mnogih, kostne "krogle" na strani sklepa je priljubljeno mesto za razvoj protina. In sama bolezen pomeni samo napako metabolizem , ker je v sklepih odložena izločena sečna kislina.

Zakaj se taka napaka zgodi? Preobčutljivost, alkohol, sedentaren življenjski slog, ostro hujšanje, debelost itd. Klasični razlogi za nastanek katerekoli druge bolezni.

Ne glede na to, kako trmasto zveni, je najboljša preventiva in glavna meritev zdravljenja protina na nogah prehrana. Samo sestava menija lahko poveča in zmanjša vsebnost urata (sečne kisline) v krvi. Zato bomo prizadevali za razvoj preventivne in terapevtske prehrane.

Prepovedani izdelki

Ime protinormalne prehrane za protin ni naključno, ker zmanjšuje pretok uratov od zunaj. Tako pomeni zavrnitev:

katero koli juho;
svinjske jedi;
gibleti;
ocvrtih rib;
polno mleko;
kislina, redkev, redkev;
močan čaj in kava;
slaščice;
grozdje in proizvodi iz njega;
fige in datume;
med, čokolada;
cvetača;
konzervansi;
fižol.

In, seveda, prehrana za bolnike s protinom pomeni odvajanje alkohola v kakršni koli obliki. In ne gre za alkohol - zamenjuje vodko s pivom, ne boste zmanjšali tveganja kopičenja urata.

Najmanjši dovoljeni znesek

Priporočljivo je, da se naslednja skupina izdelkov porabi največ enkrat na dan in bolje - vsak drugi dan:

Mleko kot dodatek k čaju, kaši;
šparglji, repa, zelena, špinača, rabarbara;
kuhana govedina;
trska, postrv;
kuhana perutnina;
kumarice in kumarice;
paradižnik;
maslo;
zelena čebula;
maščobe.

Kaj bomo jedli?

Zdaj prihaja do točke - zgledna prehrana za protino, ki jo sestavljajo zelo visoko kalorična in raznolika živila:

dietno meso - puranje, piščanec, kunec;
pusto ribe;
zelenjavne juhe - lahko dodate juhi in mesu, vendar jih je treba posebej kuhati;
makaroni, žita, kruh;
vsa jagode, razen malin;
nizko-maščobni skuti, kisla smetana, kefir;
marshmallow, marmalade, marshmallow;
jajčevci, krompir, bučke, zelje;
oreški in suho sadje (razen rozin);
olivno in laneno olje;
sadni in zeleni čaji;
zeliščne dekokcije;
sadne pijače in sokovi brez konzervansov;
bazilika, koper, cilantro.

Popoln izdelek za bolnike s protinom - zelje . Varno ga je mogoče uporabiti v kakršni koli obliki.

Dan mora biti približno štiri obroke, post je kontraindicirano, kot je preveč. Prav tako imate kontraindicirano obremenitev na sklepih nog - vrv, potiskanje z odboj.

Če se tako zgodi, da dobite močno s prehladnim protinom za protino, ne izgubite težo drastično. V enem mesecu lahko izgubite največ 2 kg, zato, da bi se znebili presežka, preprosto zmanjšajte dele tega menija.

Zelo pomembno je upoštevati režim pitja - vsaj 1,5 litra na dan. Alkalne mineralne vode (Borjomi in Yessentuki št. 17), in decoction špinače imajo tudi velik učinek na izločanje sečne kisline.

Med poslabšanjem protina je pacienta prehrana sestavljena iz tekočih in poltokalnih jedi - poljščin, žitaric, juh in pire krompirja. Seveda ne mesa in rib, ampak zelenjave, žit in mlečne kisline. Čez dan mora bolnik piti do 2 litra vode, vključno z alkalnimi mineralnimi vodami.

Ta terapevtska hrana ni niti prehrana, temveč nova življenja, ne da bi se sprijaznila s tem, se bo življenje spremenilo v trdno moko.