Diet surovo hrano
Surova hrana je električni sistem kar pomeni popolno ali prednostno porabo surove hrane. To pomeni, da je vsaka toplotna obdelava hrane izključena, saj ustanovitelji metode verjamejo, da v zgodovinskem in biološkem smislu nismo prilagojeni kuhanju cvrtja, ker so naši predniki uživali hrano v surovi obliki. Zato je za mnoge prehrana surove hrane hrana v kameni dobi.
Star SyroyidVendar pa ta metoda postaja vse bolj priljubljena vsak dan. Glavne privržence prehrane so hollywoodske zvezde: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman in številne druge znane osebnosti. Večina žensk po primeru svojih idealov izbere surovo prehrano za izgubo teže. In res deluje, ker telo iz stresa in nenadna odsotnost običajnih izdelkov (ocvrti, moko, maščoba) močno izgubijo težo. Poleg tega, kot pravijo večina surovih prehrambenih izdelkov, je učinek izgube teže dosežen s pomočjo odstranjevanja toksinov in drugih produktov razpadanja, ki so bili shranjeni na naših črevesnih stenah skozi celotno življenjsko dobo potrošnikov. Bilo je celo primerov, ko so ljudje izgubili do 50 kg v syroedeniya!
Je surova hrana prehrana ali način življenja?Žal, tako kot večina prehrane, ima tudi začasen učinek surova hrana. Če ste trajali en teden in ste vzeli nekaj kilogramov, nato pa se vrnili v vaše buns in pečenka, se bodo kmalu "padli" kilogrami vrnili na svoje prvotne kraje: boki, trebuh, bok. Zato, ali je mogoče izgubiti težo na syroedeniya - retorično vprašanje. Ne glede na to, pojdite na surovo živilo za življenje. To pravijo vsi nerodni hrani. Pojdi na nov življenjski slog, ki ga vodijo ne le z izgubo teže s pomočjo prehrane s surovo hrano, ampak tudi z skrbjo za lastno zdravje in dolgo življenjsko dobo.
Kaj jesti syroeda? Vendar, glede na to, da smo vsi zainteresirani predvsem za vprašanje kombinirane teže in surovih živil, se pogovorimo o tem, kaj lahko jedemo surove hrane. Kot se je izkazalo, ni tako malo. 
Prvič, vse surove žitarice so dobrodošle, jih prelijejo z vodo za noč in naslednji dan so popolnoma pripravljeni. Poleg tega so pšenične zrnce, hladno stiskana rastlinska olja, suho sadje , in, seveda, sadje in zelenjavo v poljubni količini.
Vsi zgoraj navedeni izdelki so gotovo zelo koristni. In če niste nagnjeni k radikalnim spremembam v življenju, potem pa poskusite s to metodo prehrane ves teden, ne da bi razmišljali o tem, kako hitro izgubiti težo na syroedeni, se boste lahko znebili dodatnih centimetrov ob pasu in dobili poln pozitivne energije!