Dietna krvavica
Malo verjetno je, da bo oseba, ki meni, da je pesa najbolj okusen izdelek na svetu. Čeprav, če obstajajo tako edinstveni ljudje, bi morali definitivno izgubiti težo na prehrani s pese! Ta izdelek brez zanemarjanja zanemarimo v večini sistemov za zmanjševanje telesne teže, v resnici pa sladkorna pesa ni le zelo uporabna korenska zelenjava, temveč tudi zelo hiter proizvod za hujšanje.
Prednosti pesePrehrana na pedietini omogoča obogatitev telesa s številnimi koristnimi snovmi in hkrati z izgubo telesne teže se znebite nekaterih zdravstvenih težav:
- pesa se uporabljajo v boju proti zaprtju in motnjam v GIT;
- uporabna je pri boleznih srca in ožilja;
- pesa pomaga pri nastajanju krvi in zdravi anemijo;
- Ta koren je zelo koristen za hormonsko ozadje in delovanje ščitnice.
V.V. Bolotov avtor knjige "Besmrtnost je resničen", je ustvaril svojo dieto z rdečo pesa, ki pomaga zdraviti debelost . Dieto je treba uporabljati pod nadzorom zdravnika, saj ga ni mogoče imenovati uravnoteženo - to je močan stres za telo, v imenu čiščenja prebavnega trakta od toksinov, rakotvornih snovi in prostih radikalov.
Za to prehrano, morate iztisniti sok iz sladkorne pese, in shranite nastale torte. Iz torte roll žogo kroglice velikosti. V trenutkih lakote morate jesti 2-3 žlici. kroglice, mazanje s kislo smetano. Ta postopek se lahko ponovi dvakrat v času lakote, tretji pa še vedno jesti nekaj prehranskega.
Prehrana na pese in korenje
Pogosta kombinacija so pesa in korenje, ker so te zelenjave idealne kombinacije in medsebojno dopolnjujejo medsebojne sestavke. Prvič, prehrana na pese in korenje je za naše naravnost uporabna za naše telo - to so izdelki naravnih zemljepisnih širin, dobro so shranjeni in to velja za okus in vitaminsko sestavo.
O prednostih sladkorne pese smo že omenili, zdaj pa je na vrsti korenje:
- korenje pomaga uravnavati presnovo ogljikovih hidratov;
- izboljša prebavo;
- pomaga pri anemiji;
- zvok;
- ugoden učinek na stanje vida in kože;
- spodbuja imuniteta .
Ta dieta temelji na kuhani in surovi pese in korenje, njihove mešanice, sokove. Pomembno je, da se spomnimo: po kuhanju je treba pekovski sok hraniti eno uro, in takoj je treba pijte sok od korenja. To je treba upoštevati pri mešanici korenček in sladkorne pese.
Zelenjavo lahko jedo z olivnim oljem - 1 žlico. naenkrat. Priporočljivo je tudi, da je aktivna poraba vode in čaja (brez sladkorja). Ta prehrana je privlačna, ker lahko jedo svojo hrano brez kakršnihkoli omejitev - kolikor vam je všeč.