Fitnes Diete

Dieta za angino pektoris

Taka bolezen, kot je angina pektoris, zahteva zelo previden odnos do njihovega zdravja in, kot posledica, prehrane, saj v tem primeru so šale sanj slabe.

Prva in najpomembnejša stvar, ki vam bo absolutno vsak zdravnik povedala, je omejevanje izdelkov, ki nam prinašajo živalske maščobe, ki so bogate z holesterolom, kar resno ogroža zdravje osebe z diagnozo angine. Poleg tega je pomembno, da svojo težo določite v redu, ker če ste težji več kot norma za osebo z vašo višino, lahko to povzroči dodatne težave. Zaradi tega dieta z angino omejuje sladkarije.

Ne pozabite, da nestabilna angina potrebuje moč, razmišlja o najmanjših podrobnostih, ena od teh malih stvari pa je pomanjkanje soli. Namesto tega morate uporabljati začimbe, dišeča zelišča, kot so peteršilj in koper in tako naprej.

Tako prehrana z angino verigo omejuje naslednje vrste živil v prehrani:

  • mast;
  • maščobno meso (svinjina, jagnjetina), perutnina (rac, maščobna piščanec);
  • jetra in druge drobovine;
  • klobase, klobase, mesne dobrote;
  • trdni in poltrdni siri, maslo in drugi maščobni mlečni izdelki;
  • beli kruh, pecivo, piškotki, pecivo, pecivo;
  • Visoko kalorične in maščobne sladice, vključno s sladoledom;
  • limonada, banane, grozdje;
  • sol, kumarice.

V primeru otekanja je pomembno, da se vzdržite porabe odvečne tekočine in omejite porabo vode in čaja.

V dieti za angino je priporočljivo, da naredite svoj meni naslednjih izdelkov:

  • perutnina (brez kože), pusto meso v zmerni meri;
    • hrana za angino
  • polnozrnati izdelki, žita in črni kruh;
  • mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščobe;
  • rastlinsko olje;
  • ribe, morski sadeži, morski kale;
  • zelenjava in nujno listnate zelenjave;
  • fižol;
  • oreščki;
  • brez sladkorja.

Z upoštevanjem takšnega načrta prehrane lahko enostavno vzdržujete svoje zdravje in se počutite odlično.