Fitnes Diete

Diet za gastritis želodca

Prehrana za želodčni želodec je zelo pomembna sestavina dobrega počutja in preprečevanje odsotnosti poslabšanj. Žal mnogi to zanemarjajo in še vedno neutrudno jedo, kar še poslabšuje njihovo stanje. Težko je, da se telo borijo proti tej bolezni in lahko z lahkoto olajšate njegovo breme, če se držite diete za bolnike z gastritisom.

Diet med poslabšanjem gastritisa

Na žalost je najbolj v povpraševanju prehrana še vedno za akutni gastritis. Konec koncev, medtem ko se gastritis spusti in se ne počutijo, pacienti pogosto ne poskušajo nadzirati svoje prehrane.

Na prvi dan poslabšanja priporočamo, da opustite hrano in se odločite za zeliščni čaj, ki ga morate piti vsaj dva litra. Drugega dne lahko povežete ovseni kruh, mesni soufflé in druge mehke in občutljive hrane, ki bi ustrezale celo dojenčkom. Toda od tretjega dne se morate vrniti na bolj ali manj običajno varčevalno prehrano z gastritisom:

  • pripravite jedi iz drobno sesekljanega mesa: teletina, pusto govedino, puranje, piščanec, pusto ribe;
  • mlečni izdelki: mleko, smetana, sveže pripravljena naribana skuta;
  • par mehka kuhanih jajc ali omletov, kuhano v pečici ali paro;
  • tekoče žitarice: zdrob, zdrobljena ajdova, ovsena kaša ali riž, lahko z mlekom ali smetano;
  • šibek čaj z mlekom, sadni sokovi, razredčeni z vodo, bumbarski kolki;
  • dodamo nekaj sončničnega ali smetanega olja v končno posodo.

Diet med gastritisom kaže, da je osnova prehrane, morate natančno upoštevati izdelke, navedene tukaj. Tudi če hočete raznoliko prehrano, potem ko postane lažja za vas, je pomembno, da se spomnite seznama prepovedanih živil, ki ne omogočajo prehrane gastritisa:

  • vsako kavo in kakav;
  • čokolada in vsi izdelki z njo;
  • svež kruh in vse moke;
  • gazirane pijače;
  • surova zelenjava, jagode in sadje;
  • kakršne koli omake, dodatke, začimbe in še bolj začinjene začimbe;
  • vse fermentirane mlečne napitke, kisla smetana, sir, navadni skuto (niso sveže pripravljeni).

Treba je opozoriti, da je treba upoštevati vsa načela in tiste, ki se ukvarjajo s prehrano s površinskim gastritisom.

Gastritis z visoko kislostjo: prehrana

To je najpogostejša vrsta gastritisa, ki zahteva posebno prehrano, ki izključuje vsa živila, ki spodbujajo proizvodnjo kisline. Dovoljeni izdelki so precej raznoliki tudi s tem pogojem:

  • včeraj pšenični kruh ali posušen;
  • parne in kuhanih jedi pustega mesa, rib, perutnine in zdravilne klobase;
    • gastritis z visoko kislostno prehrano
  • smetana, mleko, kislo mleko, skuta v kuhanem stanju - soufflé ali ognjič;
  • zdrob, ajda, riževa kaša na vodi ali mleku, viskozna;
  • krompir, pesa, korenje, cvetača - ne ocvrti;
  • iz sladkega sadja ali pireja, želeja, dragi.

Prehrana za kronični gastritis te vrste vas naredi enkrat za vselej opusti izdelke iz rži, piha in peciva; preostanek prehrane mora biti podoben opisanemu. Če upoštevate vašo sliko, je pomembno vedeti, da bi morala prehrana za hujšanje gastritisa obsegati le tiste izdelke, ki so na seznamu dovoljenih, vendar jih je treba sestaviti tako, da celotni dnevni vnos kalorij ne presega 1200 kcal. na dan.