Fitnes Diete

Diet z oksalatom v urinu

Oksalati so soli in oksalatni estri. Pogosto, na presenečenje pacienta, se jih odkrije med rutinsko analizo urina. Njihova vsebina v urinu se imenuje oksalurija, in žal je ta bolezen skoraj neopazna in neopazna.

Kadar je oksalurija pogosto in obilno uriniranje, bolečine v trebuhu, utrujenost. Vendar je mogoče vse te simptome zlahka pripisati stres , zastrupitev s hrano, poraba diuretičnih živil itd.

Oxalate je prvo zvonjenje, ki opozarja na morebitno nastanek ledvičnih kamnov. Zato je prehrana z oksalatom v urinu tudi način, kako se izogniti srečanju s kirurškim skalpelom.

Vsaka urolitiaza se zdravi predvsem z dieto. Navsezadnje, od tega, kar se ti kamni oblikujejo, pade v nas, predvsem s hrano.

Dovoljeno

Glavna značilnost prehrane z oksalati v ledvicah je zmanjšanje porabe oksalatov, to je oksalne kisline. Začnimo s produkti, ki so z dieto iz kalcijevega oksalata dovoljeni v omejeni količini:

  • bela in cvetača;
  • brusnice;
  • korenje;
  • jajčevcev;
  • hruške;
  • banane;
  • marelice;
  • grozdje;
  • cilantro;
  • krompir;
  • kumare (brez lupine);
  • jabolka;
  • lubenice, melone;
  • bučke.

Med prehrano s solmi oksalata v urinu je dovoljen kruh iz 2. razreda moke, oreščkov, rastlinskega olja. Mleko in mlečni izdelki se lahko jedo samo zjutraj:

  • kefir, kisla smetana - precej malo;
  • skuta - do 400 g;
  • maslo - do 60 g;
  • jajca - 1 kos.

Kot velja za juhe, bi bilo treba dati prednost zelenjavni jušnici, brez:

  • fižol;
  • glivice;
  • kislino in špinačo;
  • porjavelost;
  • peteršilj

Meso in ribe je treba kuhati, pečiti in ocvrti, vendar se vsak dan priporočajo živalske beljakovine.

Dnevni odmerek soli - 2 g, sladkor - 30 g.

Priporočeno

Za življenje je treba upoštevati profilaktično prehrano s kalcijevim oksalatom v urinu, če je oksalat posledica odstranjenega ledvičnega kamna. Če je njihov videz povezan z dieto in povečano porabo oksalne in askorbinske kisline - morate se držati prehrane do popolnega izginotja oksalatov.

Priporočamo vse vrste žit, redno pa tudi raztovarjanje krompirja in zelja.

Koristno je, da se opravi tečaj zdravljenja z alkalnimi mineralnimi vodami, zaužije infuzije iz listov in lupine hrušk.

Posebno pozornost je treba nameniti sprejemu. vitamini A , B2 in D.

Prepovedano

Bolje je pozabiti na naslednje izdelke:

  • kis;
  • čokolada;
  • maščobo;
  • džem;
  • sladko in zdrobljeno pecivo;
  • majoneza, gorčica;
    • prehrana z oksalatom v ledvicah
  • paradižnik;
  • kislina;
  • juhe;
  • želatina;
  • stranski proizvodi;
  • kaviar;
  • prekajeno meso in kumarice;
  • stročnice, gobe;
  • brokoli, brstični ohrovt, rabarbara, beluši;
  • leča, hren, por.