Globenska venska tromboza je bolezen, v kateri globoke vene začnejo nastajati krvni strdki ali krvni strdki, ki se lahko izdejajo in v nekaterih primerih povzročijo smrtne posledice.
Preprečevanje tromboze je usmerjeno predvsem v odpravo dejavnikov tveganja za razvoj žilnih bolezni. Najprej je opustitev kajenja, zmanjšanje telesne mase, zniževanje holesterola v krvi, odpravljanje fizične nedejavnosti in sedentarnega načina življenja. Preprečevanje teh dejavnikov je vključeno v preprečevanje vaskularnih bolezni.
Za preprečevanje tromboze se morate sistematično vključiti v šport, najmanj pol ure na dan, saj vadba močno vpliva na krvne žile. Ples plavanje, ples, kolesarjenje, golf prispeva k tonu žil. Ne samo, da se udeležite razredov, ki so povezani z obremenitvijo na loku noge - uteži, squash, tenis. Poleg aktivne telesne aktivnosti v tej bolezni je neločljivi del prehrana tromboze vene.
Dieta pri trombozi ni stroga, vendar je treba nekatere izdelke opustiti. Na primer, treba je izogibati vsem izdelkom, ki vsebujejo vitamin K. Te izdelke vključujejo zeleni čaj, zeleno solato, kavo, špinačo, zelje, jetra.
Dieta za globoko vensko trombozo bi morala omejiti vnos slane, maščobne in začinjene hrane, ki zaradi zadrževanja tekočine povzroči povečanje krvnega obtoka.
Hrana za trombozo mora biti največja v prehrani surovega sadja in zelenjave. Taki izdelki imajo veliko vlaken, iz katerih telo sintetizira vlaknasta vlakna, potrebna za "krepitev" venske stene. Koristni so tudi zelenjavni izdelki.